درگیری عصب در مچ دست

درگیری عصب در مچ دست

در این دوران به علت تورم های ایجاد شده ، ممکنست عصب در ناحیه مچ دست تحت فشار قرار بگیرد که به صورت خواب رفتگی و احساس گزگز و درد در انگشتان تظاهر می کند .به این عارضه سندروم تونل کارپال و یا اصطلاحا CTS می گویند .


   این مساله با پایان بارداری از بین خواهد رفت .جهت کنترل مشکل می توانید با صحیح قرار دادن مچ دست در هنگام کار ، پرهیز از حمل اشیا سنگین فعالیتهای تکراری ، استفاده از یخ در ناحیه مچ دست ، اسپلینت های مخصوص و درمانهای فیزیوتراپی بهره گیرید .


دکتر سیدی مقدم فیزیوتراپی درمان درد گرفتگی مچ دست عصب فعالیت یخ CTS سندروم سندروم تونل کارپال کارپال کار تورم خواب رفتکی گزگز انگشتان دست

   تاریخ :       1398/10/09          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

گرفتی عضلات در بارداری

گرفتی عضلات در بارداری

گرفتگی عضلات از ماه دوم بارداری شروع می شود و تا هنگام زایمان ادامه دارد . گرفتگی عضلات در سه ماهه اول بارداری به دلیل تغییرات رحم بخاطر  رشد جنین می باشد .


در سه ماهه دوم رحم به بزرگترین حالت خود می رسد .این مساله باعث افزایش درد و گرفتگی می شود .گرفتگی های شکم در سه ماهه سوم بارداری ،علائم زایمان می باشد .

در سه ماهه سوم بارداری ،گرفتگی عضلات پا اتفاق می افتد که بخاطر افزایش وزن می باشد .

به یاد داشته باشید که با وجود اینکه گرفتگی عضلات در بارداری امری طبیعی است اما هنگامیکه احساس ناراحتی کردید به پزشک مراجعه کنید .


دکتر سیدی مقدم گرفتگی عضلات عضلات بارداری افزایش وزن بارداران سه ماهه اول بارداری سه ماهه سوم بارداری درد جنین شکم پزشکی زنان مامایی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/10/09          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

راههای پیشگیری و درمان نفخ شکم در بارداری

راههای پیشگیری و درمان نفخ شکم در بارداری

برای جلوگیری از این عارضه توصیه می شود که خانم های باردار به حالت نشسته و به آهستگی غذا بخورند تا از فرو دادن هوا به معده جلوگیری شود.


- بلافاصله بعد از غذا خوردن دراز نکشید ، حداقل نیم ساعت بنشینید یا در حال قدم زدن باشید .در این صورت شما احساس بهتری خواهید داشت .

- از مصرف غذاهایی که باعث نفخ شکم می شوند پرهیز کنید .در این رابطه گل کلم ، کلم بروکلی یا حبوبات را کم کنید .

- از مصرف نوشابه های گازدار و نوشابه به همراه وعده های غذایی خود پرهیز کنید .

- غذاهای پر چرب ، سرخ شده و پر ادویه را از برنامه غذایی خود خارج کنید .

- در حین غذا خوردن آب ننوشید .

- همیشه لباس های راحت بر تن داشته باشید .

- اگر مشکل خاصی ندارید پیاده روی کنید .

 


دکتر سیدی مقدم غذا آب باردار بارداری غذاهای چرب چربی برنامه غذایی پیاده روی لباس راحت کلم کلم بروکلی نفخ نفخ شکم غذا قدم زدن نوشابه معده ادوی هوا

   تاریخ :       1398/10/07          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

من باید چه اقداماتی در منزل داشته باشم ؟

من باید چه اقداماتی در منزل داشته باشم ؟

ممکنست این اتفاقات روی دهد :


- دردهای شکمی خفیف ، مخصوصا اگر شیردهی داشته باشید .

- خونریز یا ترشح حدود 5 تا 6 هفته

- خونریزی به همراه دفع لخته و دردهای شکمی 

- درد در ناحیه برش جراحی

- برای جلوگیری از عفونت ، تا چند هفته بعد از سزارین نباید رابطه جنسی داشته باشید .

- فعالیت های سنگین  را قبل از بهبودی انجام ندهید .

- اگر تب یا خونریزی زیاد داشته باشید یا در شما شدیدتر شد با مسوول مراقب سلامتی خود تماس بگیرید .


دکتر سیدی مقدم زایمان سزارین جراحی خونریزی رابطه جنسی عفونت سلامتی مراقبت تب درد برش جراحی برش لخته درد شکمی ترشح شیردهی بارداران

   تاریخ :       1398/10/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

اقامت در بیمارستان بعد از سزارین

اقامت در بیمارستان بعد از سزارین

اقامت شما در بیمارستان بعد از سزارین معمولا 2 تا 4 روز می باشد .طول زمان ماندن شما در بیمارستان به نتیجه سزارین و زمانی که بدن شما نیاز به بهبودی دارد ، بستگی دارد.


وقتیکه شما به منزل رفتید ممکنست نیاز به مراقبت مخصوص از خودتان داشته باشید و فعالیت های خود را محدود کنید .


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت مراقبت سزارین اقامت بیمارستان متخصص زنان زایمان بارداری فعالیت مامایی پزشکی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/10/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چگونه پروسه سزارین انجام می شود ؟

چگونه پروسه سزارین انجام می شود ؟

یک برش از پوست شما تا دیواره شکم داده می شود . این برش پوستی ممکنست افقی و یا طولی نزدیک به محل رویش مو در ناحیه پوبیک باشد .


عضلات شکم شما از هم جدا می شوند و ممکنست نیازی به برش دادن آن نباشد برش دیگری روی دیواره رحم داده خواهد شد که این برش روی رحم نیز می تواند افقی و یا طولی باشد  .نوزاد از داخل این برش متولد می شود ، بند ناف بریده می شود و جفت خارج می گردد .رحم با بخیه زدن بسته خواهد شد  و درون بدن قرار می گیرد و پوست شکم شما نیز بخیه می شود .


دکتر سیدی مقدم بخیه شکم زایمان زایمان سزارین سزارین پوست دیواره رحم رحم بند ناف ناف نوزاد جفت متولد تولد برش رویش مو مو ناحیه پوبیک عضلات بیمارستان صارم بارداران بارداران سایت

   تاریخ :       1398/10/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مکمل کلسیم

مکمل کلسیم

مصرف روتین مکمل کلسیم به همه توصیه نمی شود ، اما در زنانی که از گروه لبنیات و سایر منابع کلسیم به اندازه کافی مصرف نمی کنند ، می تواند مفید باشد .


مصرف این مکمل هم باید تحت نظر پزشک یا ماما باشد .


دکتر سیدی مقدم کلسیم قرص کلسیم مکمل کلسیم مکمل پزشک ماما زنان لبنیات منبع منابع کلسیم بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/09/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ضربان قلب

ضربان قلب

ضربان قلب خود را کنترل کنید .

باید با سرعتی راه بروید که شدت آن به اندازه ای باشد که شما را به نفس نفس بیندازد اما نه آن قدر سریع که نتوانید صحبت کنید .


اغلب پزشکان پیشنهاد می دهند در حین ورزش در طول بارداری ضربان قلب خود را تا حدود 140 ضربه در هر دقیقه حفظ کنید .


دکتر سیدی مقدم قلب ضربان قلب پزشک پزشکان ورزش بارداری سرعت شدت تحرک ورزش پیاده روی نفس نفس نفس بارداران بارداران سایت متخصص زنان مامایی پزشکی

   تاریخ :       1398/09/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

راه رفتن در بارداری

راه رفتن در بارداری

در طول بارداری زمانی که راه می روید باید حالتی کاملا صاف و ایستاده داشته باشید .می توانید این کار را در خانه با ایستادن جلوی آینه تمرین کنید .


شکم خود را در حالت راحت قرار داده و سپس شانه هایتان را به سمت عقب بکشید .برای ایجاد تعادل دست های خود را تکان دهید .


دکتر سیدی مقدم راه رفتن پیاده روی ورزش شکم شانه تعادل دست راحتی آینه ایستادن بارداران بارداران سایت عقب تمرین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/09/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

توصیه های مهم

توصیه های مهم

در دوران بارداری نیاز به پیاده روی و گردش دارید .از یکجا نشینی پرهیز کنید و ورزش پیاده روی را در این دوران هرگز فراموش نکنید .



دکتر سیدی مقدم ورزش پیاده روی فعالیت یکجا نشینی بارداری بارداران باردار بیمارستان صارم متخصص زنان زایمان مامایی پزشکی

   تاریخ :       1398/09/24          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نکات کلی

نکات کلی

توصیه می شود بانوان خانه دار برای حفظ سلامت سیستم عضلانی و اسکلتی خود ، روزانه 30 تا 45 دقیقه ، فعالیت های ورزشی سبک مانند پیاده روی در سطح صاف یا شنای ملایم انجام می دهند و از انجام فعالیت های سریع که خود می تواند منجر به ایجاد آسیب شوند ، اجتناب کنند .



دکتر سیدی مقدم ورزش عضلانی اسکلتی شنا شنای ملایم سلامت سیستم عضلانی سیستم اسکلتی خانه دار فعالیت ورزشی بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/09/19          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

بعد از سزارین چه عوارض و مشکلاتی وجود دارد ؟

بعد از سزارین چه عوارض و مشکلاتی وجود دارد ؟

بعضی از مشکلاتی که برای تعداد کمی از زنان اتفاق می افتد و معمولا به راحتی درمان می شوند  :

عفونت ، خونریزی، لخته های خون در پاها ، لگن یا ریه ها ، آسیب روده یا مثانه و واکنش به داروها یا بی حسی که استفاده شده است .



دکتر سیدی مقدم زایمان سزارین خونریزی خون عفونت لخته خون آسیب به روده آسیب به مثانه لگن ریه دارو بی حسی درمان زنان زایمان سزارین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/09/19          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

عدم درمان بیماری تیروئید

عدم درمان بیماری تیروئید

بیماری های درمان نشده تیروئید در دوران بارداری ممکنست به تولد نوزاد نارس ، پره اکلامپسی (افزایش شدید فشار خون ) ، سقط جنین و وزن کم هنگام تولد در میان سایر مشکلات شود .


اگر هرگونه سابقه کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید دارید مهم است که با دکتر خود صحبت کنید . بنابراین پزشک می تواند از قبل و در دوران بارداری نظارت داشته باشد و درمان خود را در صورت لزوم تنظیم کند .


دکتر سیدی مقدم پزشک بارداری درمان پره اکلامپسی کم کاری تیروئید پرکاری تیروئید تیروئید تولد نوزاد نارس افزایش فشار خون سقط جنین وزن کم نوزاد تولد نوزاد زایما

   تاریخ :       1398/09/19          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مصرف مولتی ویتامین

مصرف مولتی ویتامین

معمولا در کشورهای در حال توسعه به دلیل وضعیت نامطلوب اقتصادی و یا فرهنگی ممکنست زنان حامله دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی روزانه نداشته باشند و بنابراین مصرف مکمل های غذایی توصیه می شود .


در ایران به زنان باردار توصیه می شود از شروع هفته 16 حاملگی تا 3 ماه بعد از زایمان باید روزانه یک عدد قرص مولتی ویتامین ساده یا مینرال مصرف کنند .


دکتر سیدی مقدم مولتی ویتامین مکمل اسید فولیک مولت ی ویتامین مینرال مولتی ویتامین ساده بارداری باردار زایمان مکمل های غذایی غذا رژیم غذایی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/09/17          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مکمل اسید فولیک

مکمل اسید فولیک

مکمل اسید فولیک در پیشگیری از نقایص لوله عصبی موثر است و بهتر است این مکمل از 3 ماه یا حداقل 1 ماه قبل از بارداری مصرف شود .


با توجه به اینکه بخش عمده ای از اسید فولیک در اثر پخت سبزی ها از بین می رود  .باید سعی شود از سبزی های تازه و خام در رژیم غذایی روزانه استفاده کرد .مصرف منابع غذایی این ویتامین نه تنهایی نیاز زن حامله به اسید فولیک را تامین نمی کند و نمی تواند  جایگزین مکمل اسید فولیک شود .

 

از شروع هفته 16 بارداری ، پزشک قرص مولتی ویتامین را برای شما تجویز می کند که باید در صورتیکه این کپسول ها حاوی 400 میکروگرم اسید فولیک باشند .مصرف  قرص اسید فولیک قطع شود و در غیر اینصورت مصرف دو مکمل در دوره های زمانی توصیه شده ضروری است .

طبق تحقیقات مصرف بیش از حد اسید فولیک در سه ماهه سوم بارداری با آسم دوران کودکی همراه بوده است .


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم اسید فولیک منابع غذایی غذا بارداری پزشک سبزی پخت کپسول مولتی ویتامین لوله عصبی مکمل کودک قرص سبزی حامله رژیم غذایی سه ماهه بارداری

   تاریخ :       1398/09/17          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چند وقت یکبار باید ورزش های کگل را انجام داد ؟

چند وقت یکبار باید ورزش های کگل را انجام داد ؟

با چند انقباض در هر بار شروع کنید .با قوی تر شدن عضلات تعداد انقباضات در روز و زمان نگه داشتن انقباض را افزایش دهید .


در هر بار ورزش 10 انقباض انجام دهید و آرام آرام این مقدار را به حداکثر 3 تا 4 بار ورزش (که هر کدام شامل 10 انقباض است )به تعداد 3 بار در روز برسانید .

سعی کنید ورزش های کگل را به برنامه همیشگی و روتین خود تبدیل کنید .این کار را می توانید هنگام بیدار شدن از خواب ، تماشای تلویزیون ، یا قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید .در مجموع زمان انجام این ورزش ها مهم نیست بلکه مهم این است که بطور مرتب انجام شوند .


دکتر سیدی مقدم ورزش های کگل کگل ورزش انقباضات بارداران بارداران سایت برنامه خواب رختخواب عضلات بیمارستان صارم تماشای تلویزیون متخصص زنان مامایی پزشکی

   تاریخ :       1398/09/13          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

راه های جلوگیری از درد و گرفتگی عضلات در بارداری

راه های جلوگیری از درد و گرفتگی عضلات در بارداری

گرفتگی عضلات را می توان با افزایش تحرک بدن و ورزش های سبک کاهش داد. اما پیش از ورزش با پزشک خود مشورت کنید .


دراز کشیدن بر روی سطح صاف به یافتن مرکز درد کمک می کند .هر زمانی که در شکم احساس درد یا گرفتگی کردید ، بر روی سطحی صاف دراز بکشید و مرکز درد را پیدا کنید .

کیسه آب گرم بر روی مرکز درد قرار دهید .اگر در این هنگام در اطراف کیسه احساس ورم و قرمزی کردید ، بلافاصله کیسه آب گرم را بردارید . 

گاهی اوقات درد به خاطر کمبود آب بدن است .در طول بارداری بدن به آب زیادی نیاز دارد .روزی حداقل 8 لیوان آب بنوشید .


دکتر سیدی مقدم کیسه آب گرم گرفتگی عضلات درد گرفتگی مرکز درد ورم قرمزی کمبود آب بدن شکم درد ورزش بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم ورزش سبک پزشک مامایی

   تاریخ :       1398/09/13          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نکات تکمیلی

نکات تکمیلی

مراقبت از وضعیت اسکلتی و عضلاتی بدن در دوره زایمان حائز اهمیت است ، اصولا یک تا دو ماه پیش از ورود به بارداری تمرین های مربوط به کمربند لگنی برای تقویت عضلات شکمی و پشتی باید انجام شود .



دکتر سیدی مقدم تمرینات کمربند لگنی لگن عضلات زایمان بارداری عضلات شکمی شکم تقویت عضلات اسکلت بارداران سایت بیمارستان صارم زیامان سزارین زایمان طبیعی

   تاریخ :       1398/09/11          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

اگر زایمان قبلی من به روش سزارین بوده ، آیا من مجبور به سزارین هستم ؟

اگر زایمان قبلی من به روش سزارین بوده ، آیا من مجبور به سزارین هستم ؟

زنانی که در زایمان های قبلی سزارین شده اند ، ممکنست بتوانند زایمان واژینال داشته باشند . 


تصمیم گیری بستگی دارد به نوع برشی که در سزارین قبلی استفاده شده ، دفعات سزارین انجام شده ، آیا شما هیچ مشکل و خطری برای زایمان واژینال دارید یا نه ؟و نوع بیمارستانی که می خواهید در آن زایمان انجام دهید و خیلی فاکتورهای دیگر .


دکتر سیدی مقدم زایمان سزارین زایمان قبلی زایمان بعدی زایمان واژینال واژینال بیمارستان پزشک ماما خطر تصمیم برش بیمارستان صارم بارداران

   تاریخ :       1398/09/11          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

خارش سطح بدن در بارداری

خارش سطح بدن در بارداری

خارش سطح بدن معمولا اواخر بارداری دیده می شود ، ولی ممکنست زودتر هم بروز کند .


به این نوع خارش کلستاز بارداری گفته می شود . وقتی مایع صفرا به طور عادی داخل مجرای صفرا نمی ریزد و املاح صفراوی در پوست تجمع می یابند که می تواند باعث خارش شود .این خارش بلافاصله بعد از زایمان بهبود می یابد .

در این خارش معمولا دست ها ، کف پاها ، شکم و ...درگیر می شوند و با خاراندن آن منطقه دانه های ریزی ایجاد می شود که مادر باردار را کلافه می کند .این خارش گاهی ممکنست باعث زردی بدن شود .کلستاز بارداری در خانم هایی که چند قلو باردار هستند ، بیشتر دیده می شود .

اگر شما دچار چنین خارشی باشید ، معمولا پزشک یا ماما برایتان آزمایش آنزیم های کبدی درخواست می دهد و در صورتیکه مقادیر این آنزیم ها بیش از اندازه بالا باشد ، انجام سونوگرافی کبد و کیسه صفرا ضرورت پیدا می کند .

خانم هایی که دچار چنین خارشی می شوند احتمال عود مجدد در بارداری بعدی و یا هنگام استفاده از قرص های استروژنی بیشتر است .


دکتر سیدی مقدم خارش بارداری خارش کلستاز کلستاز بارداری صفرا پوست کبد آنزیم قرص استروژنی دانه های ریز زردی بدن مجرای صفرا املاح صفراوی خاراندن شکم زایمان بارداران

   تاریخ :       1398/09/11          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

گرفتگی عضلات و  پشت درد

گرفتگی عضلات و پشت درد

پشت درد به معنی رشد جنین است . پشت درد در نیمه دوم بارداری مشاهده می شود .دو نوع پشت درد در بارداری وجود دارد :


درد قسمت پایین پشت :

این درد معمولا در قسمت بالای کمربند ، در مرکز حس می شود .

این درد با حالت های نامناسب مانند ایستادن یا نشستن نامناسب افزایش می یابد .


دکتر سیدی مقدم پشت درد گرفتکی عضلات گرفتگی کمربند ایستادن نشستن درد پشت رشد جنین جنین بارداری نیمه دوم بارداری بارداران بارداران سایت

   تاریخ :       1398/09/09          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان خوابیده یا نشسته

زایمان خوابیده یا نشسته

در مرحله آخر زایمان وضعیت های متفاوتی مورد بررسی قرار گرفته است تا بهترین وضعیت برای وضع حمل مشخص شود .


از جمله وضعیت های مستقیم مثل نشستن در صندلی زایمان ، وضعیت زانو زده ، چمباتمه زدن و وضعیت های خوابیده به پشت همراه با بالا بردن تخت به میزان 30 درجه است .در وضعیت خوابیده به پشت فاصله زمانی تا زایمان کوتاه تر بوده. زایمان راحتتر انجام می شود و درد و خونریزی بعد از زایمان نیز کمتر خواهد بود .


دکتر سیدی مقدم زایمان نشسته زایمان خوابیده درد چمباتمه زدن خونریزی خوابیده مادر جنین سزارین وضع حمل جراحی مامایی تخت زنان پزشکی

   تاریخ :       1398/09/09          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان طبیعی با بی حسی اپیدورال

زایمان طبیعی با بی حسی اپیدورال

این روش مانند روش بی حسی اپیدورال در زایمان سزارین است .در این روش از نقطه خاص روی کمر بیمار سوزن باریکی رد می شود  و یک لوله پلاستیکی نازک از طریق این سوزن داخل مهره های کمری جا گذاری می شود وبه تدریج داروهای بی دردی از این لوله تزریق می شود .


معمولا این کار زمانی انجام می شود که دهانه رحم 4 تا 5 سانتی متر باز شده باشد .بی حسی اپیدورال بی دردی نسبتا خوبی ایجاد می کند اما در مرحله آخر زایمانی و زمانیکه دهانه رحم 10 سانتی متر باز شده و سر جنین باید کانال زایمانی را طی کند کمک های ارادی مادر بسیار کمک کننده است .

در خانم هایی که بی حسی اپیدورال دارند به دلیل آنکه پایین تنه شان بی حس است نمی توانند فشاری وارد کنند .بنابراین خروج جنین با تاخیر انجام می شود و پزشک گاهی نیاز به استفاده از وکیوم دارد.


دکتر سیدی مقدم اپیدورال بی حسی اپیدورال زایمان طبیعی زایمان سزارین بی دردی درد پایین تنه خروج جنین جنین مادر فشار کمک پزشک سزارین زایمان اپیدورال کانال زایمان دهانه رحم

   تاریخ :       1398/09/06          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان با وسایل فیزیوتراپی

زایمان با وسایل فیزیوتراپی

انتقال امواج الکتریکی یکی از طریق پوست در شیوه ای موسوم به تنس هنگام زایمان به کاهش درد مادران باردار کمک می کند .


تنس هایی وجود دارد که امواج الکتریکی تولید می کند و روی مهره های کمری 4 و 5 قرار داده می شود .پلاکی روی این مهره ها قرار می گیرد و امواج ظریفی ایجاد می کند که باعث ترشح مورفینهای طبیعی بدن می شود و طول مدت زایمان را کاهش می دهد .استفاده از سوزن های طب سوزنی نیز دقیقا به همین منظور و برای کاهش در زایمان طبیعی به کار می رود .


دکتر سیدی مقدم زایمان فیزیوتراپی وسایل فیزیوتراپی مهره کمر مهره 4 مهره 5 پلاک زایمان طبیعی سوزن طب سوزنی تنس امواج الکتریکی امواج مورفین ترشح مورفین پوست باردار

   تاریخ :       1398/09/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان بدون درد با تزریق دارو

زایمان بدون درد با تزریق دارو

یکی از متداول ترین روش های زایمان بدون درد تزریق داروست .زمانیکه دهانه رحم 5 سانتی متر باز می شود ، می توان از داروهای تزریقی مانند پتدین استفاده کرد .


در این روش درد حین زایمان طبیعی به شدت کاهش می یابد و مادر می تواند حین انقاباضات استراحت داشته باشد .در اصل پیش از آنکه فشار وارد کردن به نوزاد شروع شود باید این دارو تزریق شود .


دکتر سیدی مقدم بارداران تزریق زایمان بدون درد استراحت فشار نوزاد دارو تزریق دهانه رحم رحم پتدین زایمان با تزریق دارو بدون درد بارداران سایت مامایی زنان زایمان طبیعی

   تاریخ :       1398/09/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان با گاز استنشاقی

زایمان با گاز استنشاقی

استفاده از گازهای مخصوص استنشاقی نیز درد حین زایمان را کاهش می دهد و عوارض خاصی ندارد . در این موارد مخلوطی از اکسید نیترو و اکسیژن تجویز می شود که در بسیاری از زنان بی دردی رضایت  بخشی را در جریان زایمان فراهم می کند .


در این حالت مادر کپسول انتونوکس را روی بینی می گذارد و هر زمان درد را حس کرد آن را استنشاق می کند .


دکتر سیدی مقدم استنشاق درد کپسول انتونوکس انتونوکس بینی گاز استنشاقی گاز اکسید نیترو اکسیژن زایمان زنان بی دردی درد بیمارستان صارم بارداران

   تاریخ :       1398/09/03          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان با هیپنوتیزم

زایمان با هیپنوتیزم

این روش در کاهش درد بسیار موثر است .این روش حالتی است که در آن خود آگاهی فرد تغییر پیدا می کند و با تلقین پذیری ، درد زایمان کم می شود که البته باید توسط فرد  ماهری انجام شود .


آمار دقیقی درباره مراکزی که این کار را انجام می دهند وجود ندارد اما به طور کلی در این روش باید مادر از پنج ماهگی آموزش ببیند .


دکتر سیدی مقدم آموزش پنج ماهگی زایمان در آب زایمان با هیپنوتیزم هیپنوتیزم مادر آمار زایمان تلقین تلقین پذیری درد ماهر روش کاهش درد بیمارستان صارم بارداران باردران سایت

   تاریخ :       1398/09/03          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان در آب

زایمان در آب

ایده انجام این کار از کشورهای اروپای شرقی که منابع آب فراوانی دارند ، نشات گرفته است .در این روش مادران زمانیکه درد زایمان پیدا می کنند ، وارد وان آب می شوند .


در این حالت حس درد کمتر و بی دردی نسبی ایجاد می شود .اما این روش در کشور ما موفق نبوده است . در برخی مراکز وان آب تعبیه شده اما ضربان قلب جنین با سونیکیت باید کنترل شود که این وسیله در زایمان  در آب باید ضد آب باشد به همین دلیل عملا با شرایط کشور منطبق نبوده است و مورد استفاده قرار نگرفته است .برخی از خانمها خیال می کنند این روش یک روش بی دردی کامل است در حالی که این روش فقط در کاستن از درد موثر است .


دکتر سیدی مقدم زایمان در آب زایمان درد وان آب سونیکیت جنین زایمان طبیعی زایمان سزارین اروپای شرقی اروپا مادر کشور بی درد بی دردی ضربان قلب

   تاریخ :       1398/09/03          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک

در این روش اجازه داده می شود زایمان به همان طریق طبیعی که سالهاست انجام می شود ، اتفاق بیفتد .مهمترین نکته در مورد این زایمان کلاس های آموزشی است تا استرس مادر کاهش یابد .


برای انجام این زایمان مراکز بهداشتی از اواسط بارداری مرتب کلاس هایی برای مادران برگزار می کنند و درباره فیزیولوژی و مراحل زایمان توضیح می دهند . در این روش مادر آزاد است بنشیند ، بایستد یا راه برود حتی می تواند حین زایمان از مایعات و آبمیوه استفاده کند .کار دیگری که معمولا انجام می شود این است که هنگام درد وسایلی مانند توپ های بزرگ را به مادر می دهند تا بغل کند و دردش کمتر شود .روش هایی مانند شل کردن عضلات و کم کردن استرس و تکنیک تنفس عمیق و ریلکسیشن قبل از بروز دردها باید آموزش داده شود ضمن اینکه یک ماما مداوم در کنار مادر باید باشد تا اضطراب او کاهش یابد .


دکتر سیدی مقدم زایمان زایمان فیزیولوژیک فیزولوژی زایمان طبیعی تنفس عمیق کلاس آموزشی ماما مادر درد شل کردن عضلات مایعات کلاس بارداری مراکز بهداشتی بارداران استرس توپ بارداران سایت

   تاریخ :       1398/09/03          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

راه کارهایی برای تسکین خارش پرینه

راه کارهایی برای تسکین خارش پرینه

- برای کمتر شدن خارش حتما بعد از دستشویی خودتان را خشک کنید .

- از شلوار تنگ استفاده نکنید . چون رطوبت و گرما باعث تشدید عفونت قارچی و خارش می شود .


مصرف ماست ترش روزانه از میزان خارش کم می کند .

- به هیچ وجه از لگن جوش شیرین استفاده نکنید . چون ممکنست علائم عفونت قارچی را کم کند ولی شما را به سمت عفونت باکتریایی سوق دهد .عفونت باکتریایی (ترشح زرد ، سبز یا خاکستری رنگ و بودار ) مشکل را جدی تر می کند و اگر درمان نشود باعث پاره شدن کیسه آب و زایمان زودرس می شود .

- نهایتا اگر با این نکات بهتر نشد ، پزشک پماد ضد قارج تجویز می کند که با مصرف آن خارش از بین می رود .


دکتر سیدی مقدم قارچ پماد ضد قارچ جوش شیرین عفونت قارچی بارداری زایمان زودرس پاره شدن کیسه آب عفونت باکتریایی ترشح زرد ترشح سبز ترشح خاکستری بو خارش سوزش ماست ترش دستشویی

   تاریخ :       1398/08/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

خارش پرینه

خارش پرینه

خارش در سطح ناحیه تناسلی (پرینه)  در بارداری شیوع زیادی دارد . چون در بارداری ph واژن تغییر می کند و واژن را به سمت عفونت قارچی هدایت می کند و ضمن اینکه سیستم بدن در دوران بارداری ضعیف می شود .


علائم عفونت قارچی : ترشحات سفید پنیری شکل ، خارش و سوزش است .


دکتر سیدی مقدم عفونت قارچی عفونت خارش بارداری پرینه خارش دستگاه تناسلی خارش پرینه دستگاه تناسلی ترشحات سفید سوزش سیستم بدن قارچ عفونت واژن تناسلی

   تاریخ :       1398/08/25          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

سرخچه

سرخچه

سرخچه یک بیماری ویروسی است .ویروس این بیماری از راه تنفس هوای آلوده به ویروس بیماری وارد بدن می شود و پس از گذشت دوره بیماری که حدود شانزده روز است ،آثار آن ظاهر می گردد .


یک بار ابتلا به سرخچه باعث می شود تا بدن شما نسبت به این بیماری مصونیت دائمی پیدا می کند .


دکتر سیدی مقدم بیماری سرخچه بیمار ی سرخچه ویروس بیماری ویروسی بدن آلوده آلودگی مصونیت مریضی واکسیناسیون واکسن سرخچه بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/08/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی

سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی

در این سونوگرافی ها نیز از امواج صوتی استفاده می شود ولی در سونوگرافی سه بعدی می توانید تصویری از جنین دریافت کنید .


در سونوگرافی چهار بعدی فیلمی از جنین مشاهده می کنید . با استفاده از این تکنولوژی می توانید حرکات جنین را در لحظه در رحم مشاهده کنید . البته این سونوگرافی بهتر است فقط زمانیکه پزشک تجویز می کند انجام شود .زیرا ممکنست به بافت رحم یا جنین آسیب وارد کند .


دکتر سیدی مقدم سونوگرافی سه بعدی سونوگرافی چهاربعدی سونوگرافی چند بعدی بعد جنین رحم پزشک بافت رحم آسیب تصویر امواج صوتی مادر نوزاد حرکات جنین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/08/19          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

سزارین نیاز به چه اقداماتی دارد ؟

سزارین نیاز به چه اقداماتی دارد ؟

قبل از انجام سزارین یک پرستار شما را برای عمل جراحی آماده خواهد کرد . یک آنژِیوکت داخل ورید شما روی دست یا بازو قرار می گیرد ،این کار اجازه می دهد شما در طی جراحی مایعات و دارو بگیرید .


شکم شما شستشو داده می شود . موهای ناحیه پوبیک کوتاه می شود . شما دارو خواهید گرفت ، برای جلوگیری از عفونت یک سوند برای شما از مجرای ادرار تا مثانه قرار می دهند .این سوند برای خالی نگه داشتن مثانه شما در طی جراحی می باشد تا مثانه آسیب نبیند .


دکتر سیدی مقدم مثانه آسیب مو ناحیه پوبیک سزارین زایمان زایمان سزارین دارو عفونت مجرای ادرار سوند جراحی آنژیوکت عمل ورید بازو دست

   تاریخ :       1398/08/19          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آمادگی های پیش از انجام سونوگرافی

آمادگی های پیش از انجام سونوگرافی

در سونوگرافی از زنان باردار تا هفته 12 حاملگی ، مثانه باید کاملا پر باشد  ولی برای ماه های بالاتر نیازی به پر بودن مثانه نیست .


برای انجام سونوگرافی داخل واژن مثانه نیمه پر کافی است زیرا مثانه خیلی پر ایجاد مزاحمت می کند .بنابراین اگر لازم باشد ، سونوگرافی از روی شکم انجام  شود ، با مثانه پر مراجعه نمایید .سپس کمی از ادرار داخل مثانه در صورت لزوم تخلیه شده و سونوگرافی واژینال انجام می شود .

 


دکتر سیدی مقدم مثانه ادرار سونوگرافی هفته 12 بارداری سونوگرافی واژینال واژینال شکم بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم متخصص زنان زایمان طبیعی زایمان سزارین

   تاریخ :       1398/08/09          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

سونوی داپلر چیست ؟

سونوی داپلر چیست ؟

در سونوگرافی داپلر از امواج صوتی انعکاس یافته برای بررسی چگونگی جریان خون در میان عروق خونی استفاده می شود .این روش به پزشکان در ارزیابی جریان خون در شریان ها و رگ های اصلی کمک می کند .


در نتیجه در بارداری می تواند بسیار کمک کننده باشد تا مشکلاتی مانند لخته شدن خون ، نارسایی جفتی ، خون رسانی بند ناف ، علت رشد نکردن جنین ، انسداد رگ های خونی و یا کاهش سرعت جریان خون در رگ ها بررسی شود.


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت خون رسانی لخته شدن خون جفت بند ناف جنین رگ جریان خون عروق خونی شریان رگ سونوگرافی داپلر سونو داپلر امواج صوتی خون سرعت پزشکی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/08/09          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

گرفتگی عضلات و پا درد

گرفتگی عضلات و پا درد

پا درد در سه ماهه دوم بارداری دیده می شود و با پیشروی بارداری بدتر می شود . پا درد بدلیل گرفتگی عضلات پا به دلیل افزایش وزن می باشد .


همچنین پا درد به دلیل فشار رگ های خونی در پا ، تغییرات هورمونی یا کمبود کلسیم و منیزیم اتفاق می افتد .

حمام گرم پیش از خواب به کاهش درد ناشی از گرفتگی عضلات کمک می کند .


دکتر سیدی مقدم افزایش وزن گرفتگی عضلات درد پا پا درد عضلات حمام گرم خواب گرفتگی عضلات تغییرات هورمونی هورمون کلسیم منیزیم بارداری وزن بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/08/09          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تشخیص دکولمان

تشخیص دکولمان

افزایش شدت درد انقباضات رحمی ممکنست از زودترس ترین نشانه های تشخیصی دکولمان باشد . خونریزی تیره ، گاهی اوقات دفع لخته و همراهی با درد از مشخصات بارز خونریزی واژینال در دکولمان می باشد .



دکتر سیدی مقدم دکولمان واژینال زودرس انقباض رحمی نشانه تشخیص دکولمان لخته خونریزی تیره دفع لخته رحم درد بارداران سایت بارداران بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/08/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مراقبت آغوشی چیست ؟

مراقبت آغوشی چیست ؟

مراقبت آغوشی (مراقبت کانگورویی ) نوعی روش مراقبت آسان ، علمی و همراه با مهر مادر و پدر نوزاد نارس است که طی آن نوزاد در تماس پوست به پوست مداوم در آغوش پدر و مادر نگهداری می شود .


در حقیقت در کنار اقدامات پزشکی بهترین و موثرترین کاری است که شما می توانید برای کمک به نوزاد نارس خود انجام دهید . اقدامی کم هزینه و پرفایده که به نوزادتان هدیه می کنید و با این کار رشد جسمانی و تکامل مغزی روانی وی را تضمین می نمایید .


دکتر سیدی مقدم مراقبت نوزاد مراقبت کانگورویی کانگورو مراقبت آغوشی روانی مغز روان نوزاد کمک مهر مادر پدر نوزاد نارس آغوش آغوش مادر آغوش پدر تکامل رشد جسم پوست هدیه علم

   تاریخ :       1398/08/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

جدا شدن زودرس جفت ( دکولمان )

جدا شدن زودرس جفت ( دکولمان )

به جدا شدن جفت از محل اتصالش به دیواره ی رحم قبل از شروع زایمان ، دکولمان جفت می گویند ، که شیوع آن در حدود 1 در 150 زایمان است .



دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت دکولمان جفت رحم دکولمان جفت رحم اتصال دیواره رحم زایمان شروع زایمان زایمان سزارین زایمان طبیعی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/08/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علت اهمیت سرخچه در بارداری

علت اهمیت سرخچه در بارداری

با وجود اینکه سرخچه بیماری خطرناکی نیست ، بی توجهی به آن می تواند زیان های جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.


مخصوصا اگر زن باردار به بیماری سرخچه مبتلا شود . زیرا سرخچه به خصوص در سه ماهه اول بارداری و گاهی نیز تا ماه ششم بارداری می تواند تاثیرات بسیار جدی و وخیمی روی جنین بگذارد .

 

خطراتی که جنین را تهدید می کند :

- ناشنوایی

- آب مروارید 

- نقص قلب

- معلولیت های ذهنی

- آسیب کبد و طحال

- وزن کم هنگام تولد 

- بثورات پوست در هنگام 

اگرچه برخی مشکلات قابل درمان هستند ، اما اکثر نوزادان تا اخر عمر با این مشکلات زندگی می کنند در نتیجه لازمست تمام زنانیکه به بارداری فکر می کنند ، قبل از بارداری از نظر سرخچه ایمن سازی شوند .


دکتر سیدی مقدم ایمن سازی ایمن جنین واکسن واکسیناسیون واکسن سرخچه سرخچه بیماری سه ماهه اول بارداری ماه ششم بارداری بثورات پوست کبد طحال آسیب کبدی معلولیت ذهنی وزن کم نوزاد تولد آب مروارید ناشنوایی

   تاریخ :       1398/08/07          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

کمر درد در بارداری

کمر درد در بارداری

یکی از شایعترین عوارض دوران بارداری می باشد که البته در افرادی که سابقه این نوع دردها را قبل از بارداری داشته اند با احتمال بیشتری بروز می کند .


جهت کنترل این دردها می توان از کمربندهای دوران بارداری ، فیزیوتراپی ، تمرینات ورزشی صحیح ، اصلاح عادات ناصحیح ، استفاده از کفش مناسب ، پرهیز از حمل بارهای سنگین ، طب سوزنی و ماساژهای مخصوص دوران بارداری بهره برد .


دکتر سیدی مقدم ماساژ ورزش کمر درد تمرینات ورزشی عادات ناصحیح فیزیوتراپی طب سوزنی کمربند کمربند بارداری کفش مناسب حمل بار بار سنگین درد عوارض بارداری

   تاریخ :       1398/08/04          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

دردهای مچ و کف پا

دردهای مچ و کف پا

به علت افزایش وزن و تغییر وضعیت قراردهی پاها در این دوران خانم های باردار ممکنست دردهای کف پا و پاشنه را تجربه کنند . 


استفاده از کفش های مناسب ، محدود کردن مصرف نمک و تمرینات ورزشی صحیح می تواند به کنترل این عارضه کمک کند .


دکتر سیدی مقدم درد کف پا درد مچ پا نمک تمرین ورزشی ورزش عارضه کفش کفش مناسب پاشنه پا درد افزایش وزن وزن اضافه وزن باردار بارداری بارداران

   تاریخ :       1398/08/04          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علائم سرخچه

علائم سرخچه

سرخچه می تواند با علائم خفیفی مانند تب بروز نماید ، سپس با آب ریزش بینی مختصری رو به رو خواهد شد .پس از این مراحل شخص در ناحیه پوست با دانه های صورتی یا قرمز و آبدار رو به رو می شود .


غالبا این جوش ها ابتدا در سر و صورت ظاهر می شود و سپس در تنه و در اندام های دیگر بدن .این ضایعات پوستی سه روز روی پوست باقی می مانند .در بالغین درد مفاصل شایع است . ممکنست قرمزی هایی در سقف دهان و گلو پیدا شوند که گاهی به صورت مجتمع و لکه مانند هستند و در غدد لنفاوی گردن نیز تورم ایجاد می شود .


دکتر سیدی مقدم تب بارداران لکه مجتمع پوست غدد لنفاوی گردن تنه اندام ضایعات پوستی دهان بالغ باردار جوش واکسن سرخجه درد مفاصل آبریزش بینی قرمزی سقف دهان دانه دانه صورتی دانه قرمز بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/08/01          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ماموگرافی چگونه انجام می شود ؟

ماموگرافی چگونه انجام می شود ؟

پستان شما به روی یک صفحه که روی دستگاه ماموگرافی تعبیه شده قرار می گیرد و سپس توسط یک صفحه پلاستیکی فشرده می شود . در این آزمایش از هر پستان دو عکس از بالا و از پهلو گرفته می شود .



دکتر سیدی مقدم پستان سینه ماموگرافی دستگاه صفحه پلاستیکی آزمایش تصویربرداری عکسبرداری ماموگراف بارداران بارداری بارداران سایت بیمارستان صارم پزشکی مامایی

   تاریخ :       1398/07/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

عوارض شایع کم کاری تیروئید در بارداری

عوارض شایع کم کاری تیروئید در بارداری

- خستگی زیاد در بارداری

- فقدان توجه کافی

- افزایش وزن غیر عادی

- اختلالات خواب در خانم باردار


- درد مفاصل 

- ضعف عضلانی 

- نفخ و احتباس آب در بدن 

- افتادگی پلک

- پف و ورم صورت

- یبوست

- خشکی پوست

- کاهش نبض

- انقباض های عضلانی

- گیجی

- صدای خشن

 

تمامی علائم ذکر شده در همه افراد وجود ندارد .


دکتر سیدی مقدم کم کاری تیروئید یبوست خشکی پوست افتادگی پلک نفخ پف ورم احتباس آب درد خستگی بارداری حامله حاملگی افزایش وزن ضعف ضعف عضلانی گیجی صدای خشن

   تاریخ :       1398/07/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

غربالگری نوزاد

غربالگری نوزاد

با انجام غربالگری بیماری کم کاری مادرزادی تیروئید در روزهای 3 تا 5 تولد ، از عقب ماندگی  ذهنی ناشی از این بیماری پیشگیری نمایید .



دکتر سیدی مقدم غربالگری نوزاد نوزاد غربالگری تولد عقب ماندگی عقب ماندگی ذهنی ذهن بیماری پزشکی مامایی اطفال کم کاری تیروئید تیروئید آزمایش خون

   تاریخ :       1398/07/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تشخیص کم کاری و پرکاری تیروئید در بارداری

تشخیص کم کاری و پرکاری تیروئید در بارداری

پرکاری و کم کاری تیروئید در دوران بارداری با علائم ، معاینه فیزیکی و آزمایش خون تشخیص داده می شوند. برای اندازه گیری سطح هورمون تحریک کننده تیروئید (TSH) و هورمون های تیروئید T4و برای پرکاری تیروئید نیز T3 انجام می شود  .



دکتر سیدی مقدم پرکاری تیروئید کم کاری تیروئید تیروئید T3 T4 TSH معاینه آزمایش هورمون تحریک بارداری بارداران بیمارستان صارم هورمون تیروئید آزمایش خون

   تاریخ :       1398/07/21          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

واکسن سرخچه

واکسن سرخچه

باید واکسن سرخچه در صورت منفی بودن تیتر آنتی بادی ضد سرخچه تزریق شود .در صورت تزریق واکسن ویروس زنده سرخچه لازم است زنان تا سه ماه از بارداری جلوگیری کنند . ولی اگر خانم قبل از 3 ماه باردار شود نیاز به ختم بارداری نیست .


تزریق واکسن سرخچه و تمام واکسن های دیگری که ویروس ضعیف شده ولی زنده هستند در بارداری ممنوع است .


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت واکسن سرخچه سرخچه ویروس ویروس ضعیف شده میکروب بارداری تزریق تیتر آنتی بادی بارداران بیمارستان صارم واکسیناسیون

   تاریخ :       1398/07/21          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

بهترین زمان برای سونوگرافی در بارداری

بهترین زمان برای سونوگرافی در بارداری

معمولا مادران برای سونوگرافی عجله دارند و زودتر از موعد این کار را انجام می دهند .


اگر در هفته های اول مشکلی مانند درد یا خونریزی ندارید ، بهتر است سونوی اول را به هفته ی هفتم بارداری موکول کنید تا پزشک بتواند بررسی های لازم را انجام دهد .معمولا مادرانی که زودتر مراجعه می کنند ناچار می شوند سونوی واژینال را انجام دهند یا مجددا در هفته های آتی سونو را تکرار کنند . در حدود هفته هفتم پزشک می تواند قلب جنین را با سونو از روی شکم تشخیص دهد و از زنده بودن جنین اطمینان یابد .


دکتر سیدی مقدم سونوگرافی واژینال سونو سونوگرافی قلب جنین پزشک هفته هفتم بارداری درد خونریزی مادر واژینال واژن زنده زندگی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/07/21          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

دلایل گرفتگی عضلات در بارداری

دلایل گرفتگی عضلات در بارداری

- کم آبی بدن

- افزایش وزن

- تغییرات هورمونی

- یبوست


- عفونت مجاری ادراری

- درد رباط

- سوزش معده یا سو هاضمه

- سنگ کیسه صفرا

- نزدیکی جنسی

- کمبود پتاسیم ، سدیم و منیزیم

- خستگی ماهیچه ها


دکتر سیدی مقدم نزدیکی نزدیکی جنسی پتاسیم منیزیم سدیم سنگ صفرا سنگ کیسه صفرا ماهیچه خستگی درد رباط سوزش سوهاضمه عفونت افزایش وزن کم آبی بدن هورمون

   تاریخ :       1398/07/20          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

عوارض پرکاری تیروئید در بارداری

عوارض پرکاری تیروئید در بارداری

- زایمان زودرس

- سقط خود بخود

- مرگ داخلی رحمی جنین


- تولد نوزاد نارس

- تولد نوزاد با وزن کم

- نارسایی قلبی در مادر

- پره اکلامپسی ( فشار خون بارداری و مسمومیت بارداری )

- بروز بیماری تیروئید در جنین و نوزاد

- بیماری قلبی در جنین و نوزاد 


دکتر سیدی مقدم بارداران مرگ زایمان زودرس پره اکلامپسی بیماری تیروئید پرکاری تیروئید کم کاری تیروئید جنین نوزاد مسمومیت بارداری فشار خون سقط تولد نوزاد نارس

   تاریخ :       1398/07/20          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علت بروز نفخ شکم در بارداری چیست ؟

علت بروز نفخ شکم در بارداری چیست ؟

معمولا کسانی که غذا را با سرعت می خورند بیشتر نفخ می کنند و در حین هوای زیادی را به همراه غذا خوردن وارد معده خود می کنند.


مهمترین علت دیگر هم افزایش  تولید هورمون پروژسترون در فراید بارداری است که این هورمون باعث کندتر شدن هضم غذا و سنگین تر شدن آن می گردد .بزرگ شدن رحم و فشار به معده نیز سب نفخ می گردد .


دکتر سیدی مقدم نفخ شکم نفخ فشار معده رحم هضم غذا غذا هورمون پروژسترون پروژسترون سنگینی هوا روده مواد غذایی رژیم غذایی بارداری

   تاریخ :       1398/07/21          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

رابطه جنسی در بارداری

رابطه جنسی در بارداری

معمولا در یک بارداری عادی مقاربت برای زن باردار و همسرش ایرادی ندارد .برخی از پزشکان آمیزش جنسی را در هفته آخر بارداری ممنوع می کنند .


اگر در معرض زایمان زودرس باشید یا یکی از مشکلات بارداری مانند لکه بینی، اتساع دهانه رحم ،نشت مایع آمنیوتیک ، جفت سرراهی یا سابقه سقط ناشی از زایمان زودرس داشته باشید ، احتمالا پزشک شما را از انجام عمل نزدیکی منع خواهد کرد .


دکتر سیدی مقدم جفت جفت سرراهی رابطه جنسی سکس لکه بینی مایع آمنیوتیک زایمان زودرس سقط بارداری رحم دهانه رحم نزدیکی مقاربت زایمان حاملگی بارداران جفت پزشک بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/07/20          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چه نکاتی را قبل از انجام ماموگرافی باید رعایت کنیم؟

چه نکاتی را قبل از انجام ماموگرافی باید رعایت کنیم؟

قبل از انجام ماموگرافی دوش بگیرید .از مصرف دئودرانت بوگیر زیر بغل خودداری کنید ، زیرا پودر موجود در این اسپری ها با کلسیفیکاسیون های پستان (نمای غیر طبیعی پستان ) اشتباه گرفته می شود و منجر به تفسیر اشتباه تصاویر ماموگرافی می شود .


توصیه می شود که حداقل یک هفته قبل از انجام ماموگرافی از مصرف نوشیدنی های کافئین دار (انواع قهوه ، نوشابه های سیاه رنگ و نوشیدنی های انرژی زا ) خودداری کنید .

در صورتیکه قبلا ماموگرافی و سونوگرافی از پستان انجام داده اید ، جواب آن را حتما همراه داشته باشید .


دکتر سیدی مقدم ماموگرافی سونوگرافی پستان تصویربرداری تصویر نوشابه کافئین نوشیدنی مشروب اسپری کلسیفیکاسیون زیر بغل دئودرانت بوگیر عطر پودر انرژی زا

   تاریخ :       1398/07/17          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علائم و نشانه های افسردگی پس از زایمان چیست ؟

علائم و نشانه های افسردگی پس از زایمان چیست ؟

در صورتیکه مادر هر یک از علائم و نشانه های زیر را داشت باید کمک بگیرد :

- در صورتیکه غم بعد از زایمان تا یک هفته شروع به بهبود نکند یا احساسات فرد بدتر شود .

- احساس افسردگی شدید یا عصبانیت که 1 الی 2 ماه بعد از تولد ایجاد شود .


- عدم توانایی در مراقبت از خود یا فرزندتان

- اختلال در انجام مهارتها یا محل کار

- تغییر در اشتها

- تغییر در عواملی که احساسات شما را تغییر می دهد .

- نگرانی در مورد نوزاد یا عدم تمایل به نوزاد

- بی قراری و وحشت زدگی 

- فکر آسیب زدن به خود یا خودکشی

 


دکتر سیدی مقدم خودکشی آسیب ترس بی قراری وحشت نوزاد تمایل احساسات افسردگی نگرانی مهارت اشتها محل کار مراقبت فرزند عصبانیت تولد زایمان

   تاریخ :       1398/07/16          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

بی اختیاری ادرار در بارداری

بی اختیاری ادرار در بارداری

هرگونه نشت ناخواسته و غیر ارادی ادرار در این دوران جزو موارد بی اختیاری ادرار محسوب می شود که علت اصلی آن فشار وزن رحم بر روی مثانه ، کشیدگی عضلات کف لگن و یبوست های دوران بارداری است .


جهت بهبود این شرایط می توان از تمرینات کگل ، جلوگیری از افزایش بیش از حد وزن ، جلوگیری از یبوست و کاهش مصرف مواد ادرار آور نام برد .


دکتر سیدی مقدم یبوست مدر ادرار آور ادرار تکرر ادرار بی اختیاری ادرار نشت بارداری بارداران سایت رحم فشار وزن لگن مثانه کلیه کگل تمرین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/07/15          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا لازم است از نظر دیابت بارداری بررسی شوم ؟

آیا لازم است از نظر دیابت بارداری بررسی شوم ؟

بله ، تمام زنان باردار می بایست برای دیابت بارداری بررسی شوند .تمام زنان باردار می بایست در حوالی ماه های 6 یا 7 ( مطابق با هفته های حاملگی 24 تا 28 )بررسی شوند ، اما زنان با خطر بالاتر برای ابتلا به دیابت بارداری باید زودتر از این موعد مورد ارزیابی قرار گیرند .(در اولین ویزیت )


آزمایش تحمل گلوکزتوسط پزشک درخواست می شود . بدین ترتیب مشخص می شود ، قند خون شما به دنبال مصرف گلوکز چقدر افزایش می یابد .


دکتر سیدی مقدم دیابت بارداری قند خون قند تست تحمل گلوکز گلوکز پزشک تست قند آزمایش خون آزمایش قند خون زنان بارداران بارداری مادر جنین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/07/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چه چیز باعث افسردگی بعد از زایمان می شود ؟

چه چیز باعث افسردگی بعد از زایمان می شود ؟

بنظر می رسد افسردگی بعد از زایمان در نتیجه فاکتورهای مربوط به بدن ، فکر و نحوه زندگی به صورت ترکیب با هم ایجاد می شود .هیچ دو خانمی ترکیب بیولوژیکی و تجربیات زندگی یکسانی ندارند .


این تغییرات منجر به این مساله می شود که برخی از خانمها افسردگی بعد از زایمان داشته باشند و برخی خیر.


دکتر سیدی مقدم بارداران افسردگی زایمان افسردگی بیولوژیک خانم زنان تجربه زندگی زایمان زایمان سزارین بدن روحیه روح عاطفی ناراحتی بیمارستا صارم متخصص زنان و زایمان

   تاریخ :       1398/07/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علائم و نشانه های افسردگی بعد از زایمان

علائم و نشانه های افسردگی بعد از زایمان

- گریه کردن بدون دلیل

- اختلال خواب ؛ اشتها

- احساس شک و تردید در توانایی نگه داری فرزند


این احساست ممکنست در طول چند روز اول بعد از تولد نوزاد از بین برود .غم بعد از زایمان معمولا در طول چند هفته یا چند ساعت اول بدون درمان از بین می رود .

اگر این احساسات بدتر شد و یا از بین نرفت ، باید کمک بگیرید .


دکتر سیدی مقدم زایمان افسردگی زایمان افسردگی غمگینی تولد نوزاد زایمان طبیعی زایمان سزارین درمان احساس احساسات کمک بچه داری شک تردید گریه گریه کردن اختلال خواب بی اشتهایی

   تاریخ :       1398/07/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

غمگینی بعد از زایمان چیست ؟

غمگینی بعد از زایمان چیست ؟

در حدود 2- 3 روز بعد از تولد بسیاری از خانم های تازه مادر شده شروع به احساس افسردگی ، عصبی بودن و یا ناراحتی می کنند .


بدون هیچ دلیلی ممکنست آنها احساس عصبانیت با نوزاد خود ، یا فرزندان دیگر یا همسر خود داشته باشند .به این احساسات غمگینی بعد از زایمان گفته می شود .


دکتر سیدی مقدم افسردگی غمگینی بعد از زایمان افشردگی زایمان افسردگی بعد از زایمان نوزاد جنین عصبی عصبانیت همسر احساس احساسات ناراحتی مادر زایمان سزارین

   تاریخ :       1398/07/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تاثیر ماموگرافی در تشخیص سرطان

تاثیر ماموگرافی در تشخیص سرطان

ماموگرافی بهترین روش تشخیصی برای کشف زود هنگام سرطان های پستان است .اگر زود پیشگیری و اقدام کنید ، سرطان سینه می تواند با موفقیت درمان شود .



دکتر سیدی مقدم سرطان پستان سرطان ماموگرافی درمان سرطان درمان بارداران زایمان جنین توده کیست بارداران سایت متخصص زنان و زایمان نازایی پریناتالوژی

   تاریخ :       1398/07/06          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ماموگرافی چیست ؟

ماموگرافی چیست ؟

ماموگرافی یک عکس ساده با اشعه x (رادیوگرافی ) از پستان و بسیار موثر در کشف زود هنگام سرطان غیر قابل لمس پستان است .


ماموگرافی می تواند سرطان پستان را 2 تا 3 سال قبل از آنکه لمس شود ، شناسایی کند .


دکتر سیدی مقدم سرطان پستان ماموگرافی رادیوگرافی پستان پستان سینه زنان عکس اشعه x اشعه عکس بارداران بارداری بارداران سایت رادیوگرافی تصویر مامایی پزشکی

   تاریخ :       1398/07/06          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علائم کم کاری تیروئید در بارداری چیست ؟

علائم کم کاری تیروئید در بارداری چیست ؟

علائم آن خستگی زیاد، افزایش وزن غیر عادی، اختلالات خواب ، درد مفاصل ، نفخ ،احتباس آب در بدن ، فقدان توجه کافی ، افتادگی پلک ،پف و ورم صورت ، یبوست ،خشکی پوست ،گیجی و صدای خشن


البته در همه افراد تمامی علائم وجود ندارد .


دکتر سیدی مقدم تیروئید کم کاری پرکاری درد مفاصل صدا خشن گیجی خواب اختلال خواب بی توجهی عدم توجه پف ورم افتادگی پلک یبوست خشکی پوست تورم خستگی درد ورم آب وزن صورت

   تاریخ :       1398/07/03          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

وزن گیری نامناسب مادر

وزن گیری نامناسب مادر

اگر خانم های باردار با وزن طبیعی بعد از هفته 15 بارداری ، کمتر از یک کیلوگرم در ماه افزایش وزن داشته باشند ، وزن گیری آنها کمتر از حد انتظار است .



دکتر سیدی مقدم وزن گیری وزن هفته 15 بارداری هفته به هفته خانم باردار باردار بارداران افزایش وزن مادر نوزاد جنین بیمارستان صارم مامایی زایمان سزارین طبیعی

   تاریخ :       1398/07/01          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

توصیه های تغذیه ای در مواردی که مادر اضافه وزن داشته یا چاق است  و یا وزن گیری او بیشتر از مقدار مناسب است

توصیه های تغذیه ای در مواردی که مادر اضافه وزن داشته یا چاق است و یا وزن گیری او بیشتر از مقدار مناسب است

- کاهش مصرف چربی 

- کاهش مصرف مواد قندی و نشاسته ای

- افزایش مصرف غذاهای حاوی فیبر 

- تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه



دکتر سیدی مقدم تغذیه پیاده روی تحرک روزانه اضافه وزن چاقی چاق غذا وزن وزن گیری قند نشاسته چربی فیبر چاق بارداران بارداران سایت بیماری مامایی زنان بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/06/31          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

وزن گیری بیش از انتظار

وزن گیری بیش از انتظار

اگر خانم های با وزن طبیعی بعد از هفته 20 بارداری ، بیش از 3 کیلوگرم در ماه افزایش وزن داشته باشند ،وزن گیری آنها بیش از حد انتظار است .


اگر در طول بارداری ، در طی یک هفته ، وزن شما بیش از یک کیلوگرم افزایش یافت ، وزن گیری شما بیش از انتظار است .افزایش وزن بیشتر و کمتر از حد انتظار می تواند بر اثر تغذیه یا سایر عوامل و بیماری ها باشد و برای مادر و جنین خطرناک است .


دکتر سیدی مقدم وزن گیری وزن بیماری مادر جنین بارداران سایت بارداران متخصص زنان زایمان خطر نازایی تغذیه مواد غذایی چاقی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/06/27          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

افزایش دریافت چربی

افزایش دریافت چربی

- استفاده از لبنیات پر چرب ( شیر و پنیری که کره آن گرفته نشده )

- افزودن کره یا روغن به غذا


- استفاده از سرشیر یا خامه در وعده صبحانه 

- استفاده از قلم گوسفند و گاو در طبخ غذا


دکتر سیدی مقدم قلم گوسفند قلم گاو غذا طبخ پخت و پز سرشیر خامه صبحانه چربی کره روغن پنیر شیر لبنیات ناهار شام لبنیات پر چرب بارداران مواد غذایی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/06/27          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

افزایش دریافت کربوهیدات ها و مواد نشاسته ای

افزایش دریافت کربوهیدات ها و مواد نشاسته ای

- استفاده از مربا ، عسل ، خرما و شیره انگور همراه با صبحانه

- استفاده از نان و پنیر ، سیب زمینی ، تخم مرغ و شیر در میان وعده ها 


- مصرف مقدار بیشتر گروه نان و غلات

- مصرف نان همراه با سایر مواد غذایی مثل : برنج در وعده ناهار و شام 


دکتر سیدی مقدم مربا عسل برنج ناهار شام نان شیر مواد غذایی غلات شیره انگور خرما تخم مرغ میان وعده رژیم غذایی بیمارستان صارم سیب زمینی بارداران

   تاریخ :       1398/06/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

توصیه های تغذیه ای برای خانم های لاغر یا با وزن گیری  کمتر از میزان توصیه شده

توصیه های تغذیه ای برای خانم های لاغر یا با وزن گیری کمتر از میزان توصیه شده

خانم های لاغر با وزن گیری نامناسب علاوه بر افزایش انرژی مصرفی خود ، باید مصرف مواد مغذی و ویتامین و املاح را در رژیم خود افزایش دهند .


اینکار از طریق افزایش انرژی (مقوی کردن ) و افزایش پروتئین و املاح و ویتامین های رژِیم غذایی (مغذی کردن )  امکان پذیر است .

 

* راههای افزایش دریافت انرژی عبارتند از :

-افزایش دریافت کربوهیدرات ها و مواد نشاسته ای

- افزایش دریافت چربی

 


دکتر سیدی مقدم باردار بارداری لاغر خانم لاغر رژیم غذایی املاح ویتامین پروتئین مقوی مغذی املاح معدنی چربی نشاسته کربوهیدرات انرژی مواد غذایی غذا بیمارستان صارم وزن گیری وزن

   تاریخ :       1398/06/25          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

حاملگی خارج رحمی چیست؟

حاملگی خارج رحمی چیست؟

حاملگی خارج رحمی زمانی رخ می دهد که تخمک بارور شده در جایی غیر از رحم ایجاد شود که معمولا در لوله رحمی ایجاد می شود .


لوله رحمی برای نگه داشتن جنین آمادگی ندارد و در نتیجه حاملگی داخل لوله نمی تواند تکامل مناسب داشته باشد و باید درمان شود .


دکتر سیدی مقدم لوله رحم حاملگی خارج رحم حاملگی خارج از رحم درمان بارداری باردار رحم تخمک تخمدان اسپرم بارداری بارداران بارداران سایت جنین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/06/14          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علت خونریزی در سه ماهه اول چیست ؟

علت خونریزی در سه ماهه اول چیست ؟

در 80  درصد موارد علت سقط جنین در سه ماهه اول مشکلات کروموزومی جنین است  و بدن سعی می کند جنین ناهنجار را رفع کند و 20 درصد موارد ناشی از اشکال در لانه گزینی و ارتباط نامناسب جنین با رحم و سایر علل می باشد .


در مواردی که سقط جنین به دلیل مشکلات ژنتیکی باشد ، به هیچ عنوان نمی توان کاری انجام داد .


دکتر سیدی مقدم ژنتیک مشکلات ژنتیکی سقط جنین ناهنجاری جنین کروموزوم مشکلات کروموزومی ژنتیک لانه گزینی رحم بیمارستان صارم بارداران بارداران سایت

   تاریخ :       1398/06/14          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

حداکثر زمان انجام غربالگری ها چند هفته است ؟

حداکثر زمان انجام غربالگری ها چند هفته است ؟

این بررسی ها شامل غربالگری مرحله اول و دوم و سونوگرافی ناهنجاری ها قبل از هفته 19 باید انجام شود .


چون در صورت وجود مشکل در چهارچوب قوانین با مجوز پزشکی قانونی می توان سقط جنین را انجام داد.


دکتر سیدی مقدم سقط سقط جنین پزشکی قانونی قانون غربالگری سونوگرافی غربالگری مرحله اول غربالگری مرحله دوم ناهنجاری قوانین قانون بیمارستان صارم ماه چهارم سقط قانونی سقط غیر قانونی

   تاریخ :       1398/06/14          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

اکوی قلب جنین در چه مواردی درخواست می شود ؟

اکوی قلب جنین در چه مواردی درخواست می شود ؟

- در مواردی که پدر یا مادر و یا فرزند قبلی مبتلا به بیماری مادرزادی قلب باشد.

- سابقه خانوادگی بیماری مادرزادی قلب وجود داشته باشد .

 


- در مواردی که مادر دیابت یا لوپوس شناخته شده دارد .

- اگر در سونوگرافی غربالگری به بیماری قلبی مشکوک باشند .


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت بیماری قلبی بیماری قلبی قلب سونوگرافی غربالگری دیابت لوپوس سابقه خانوادگی بیماری مادرزادی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/06/14          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا در بارداری و حین مصرف قرص آهن در صورت داشتن عوارضی مثل تهوع و استفراغ و ...باید مصرف قرص آهن قطع شود ؟

آیا در بارداری و حین مصرف قرص آهن در صورت داشتن عوارضی مثل تهوع و استفراغ و ...باید مصرف قرص آهن قطع شود ؟

زنان باردار نباید مصرف آهن را به دلیل عوارض قطع کنند زیرا بعد از گذشت چند روز این عوارض قابل تحمل شده یا کلا برطرف می شوند .


از مصرف همزمان شیر و فراورده های لبنی با قرص آهن خودداری شود ، زیرا کلسیم موجود در لبنیات با جذب آهن تداخل می کند .


دکتر سیدی مقدم قرص آهن آهن لبنیات تهوع استفراغ عوارض شیر فراورده های لبنی کلسیم بارداری بارداران بارداران سایت مامایی جنین نوزاد فولیک اسید

   تاریخ :       1398/06/12          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تهوع صبحگاهی (morning sickness)

تهوع صبحگاهی (morning sickness)

- از آنجاییکه غذاها و مایعات سرد بیش از نوع گرم آن قابل تحمل می باشند ، از غذاهای سرد با دمای یخچال استفاده شود و نیز از غذاهایی که بوی محرک دارند ، اجتناب شود .


- آرام و با طمانینه غذا بخورید .

- خالی بودن معده می تواند سبب تشدید حالت تهوع در فرد گردد ، پس حتی الامکان گرسنه نمانید .

- حتی المقدور از بوی غذاهای محرک و رایحه های آزار دهنده دوری کنید .

- در طول روز خوب استراحت کنید .

- در صورتیکه تهوع استفراغ بارداری خفیف باشد ، ویتامین B6 می تواند موجب کاهش علائم شود .

 

نکته : تهوع صبحگاهی درمان قطعی ندارد و علت آن احتمالا تغییرات هورمونی و مشکلات روحی می باشد .


دکتر سیدی مقدم هورمون تغییرات هورمونی تهوع استفراغ استفراغ تهوع بارداری پزشکی مامایی زنان رایحه بو غذا ویتامین B6 B6 درمان استراحت خواب گرسنه یخچال

   تاریخ :       1398/06/12          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تهوع صبحگاهی (morning sickness)

تهوع صبحگاهی (morning sickness)

- صبح قبل از بلند شدن از رختخواب ، مواد غذایی کوچک خشک مانند بیسکویت و چند تکه نان خشک بخورید . 4 تا 5 وعده غذا در حجم کم بخورید .

- از مصرف غذاهای چرب ، سرخ کرده و پر ادویه اجتناب کنید 

 


- در زمان آشپزی ، پنجره آشپزخانه را باز بگذارید تا بوی شدید و تند غذا آزار دهنده نباشد و در صورت عدم تحمل توصیه می شود غذا بوسیله سایر افراد خانواده تهیه گردد. 

- از مصرف مایعات همراه غذا خودداری کنید ، استفاده از مایعات بین وعده ها توصیه می شود .


دکتر سیدی مقدم تهوع تهوع صبحگاهی استفراغ میان وعده وعده غذایی غذا مایعات آشپزی آشپزخانه غذای چرب غذای سرخ کرده ادویه غذای پر ادویه بیسکویت نان رختخواب خانواده بارداران

   تاریخ :       1398/06/12          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

شام پیشنهادی برای خانم باردار

شام پیشنهادی برای خانم باردار

خوراک سینه  (60 گرم ) یا یک برش ماهی + یک سیب زمینی آب پز یا یک کف دست نان + لوبیا سبز و نخود سبز + یک لیوان سبزی خوردن + نصف لیوان ماست 


میان وعده آخر شب : نصف لیوان شیر کم چرب + 1 میوه یا 1 واحد خشکبار و لواشک و برگه ها


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت متخصص زنان لواشک برگه میوه شیر شیر کم چرب چربی نخود سبز لوبیا سبز ماهی سینه مرغ مرغ سیب زمینی نان نخود فرنگی سبزی خوردن ماست میان وعده شام خشکبار بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/06/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ناهار پیشنهادی برای خانم باردار

ناهار پیشنهادی برای خانم باردار

10 تا 12 قاشق پلو یا 3 کف دست نان + 60 تا 90 گرم گوشت بدون چربی + سالاد + سبزیجات +روغن زیتون یا آبلیمو یا آب نارنج + نصف لیوان ماست کم چرب 


میان وعده: نصف لیوان شیر کم چرب + نصف لیوان برشتوک یا یک برش کیک 20 گرمی یا 2 عدد بیسکویت ساقه طلایی + 1 عدد میوه 


دکتر سیدی مقدم ناهار نهار میان وعده برنج نان گوشت چربی شیر میوه برشتوک کیک بیسکویت ساقه طلایی سالاد سبزی سبزیجات روغن زیتون آبلیمو نارنج ماست ماست کم چرب آب نارنج

   تاریخ :       1398/06/04          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

میان وعده پیشنهادی برای خانم باردار

میان وعده پیشنهادی برای خانم باردار

یک عدد میوه مثلا یک سیب یا پرتقال یا کیوی یا 2 عدد نارنگی کوچک + یک لیوان شیر کم چرب



دکتر سیدی مقدم میان وعده سیب پرتقال کیوی شیر نارنگی بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم متخصص زنان زایمان باردار تغذیه

   تاریخ :       1398/06/04          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

صبحانه پیشنهادی برای خانم باردار

صبحانه پیشنهادی برای خانم باردار

صبحانه :2 تا 3 کف دست نان سنگک یا نان های سبوسدار + نصف یا یک قوطی کبریت پنیر یا ( یک عدد  تخم مرغ آب پز +2 عدد گردو) + یک لیوان چای + 3 عدد خرما یا 2 عدد انجیر خشک



دکتر سیدی مقدم بارداران بیمارستان صارم صبحانه گردو تخم مرغ تخم مرغ آب پز انجیر خشک انجیر پنیر نان نان سنگک نان سبوسدار چای خرما متخصص زنان تغذیه

   تاریخ :       1398/06/04          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

در چه مواردی احتمال مسمومیت بارداری بیشتر است ؟

در چه مواردی احتمال مسمومیت بارداری بیشتر است ؟

- حاملگی اول

- سابقه خانوادگی مسمومیت بارداری

- داشتن فشار خون قبل از بارداری


- دیابت 

- دوقلویی یا چند قلویی

- سن مادر کمتر از 20 سال و یا بیش از 35 سال

- چاقی

- سابقه مسمومیت بارداری حاملگی قبلی

- بیماری کلیه مادر

- بیماری لوپوس (یک بیماری سیستم ایمنی )


دکتر سیدی مقدم لوپوس دیابت مسمومیت بارداری سن مادر دوقلویی چند قلویی سابقه خانوادگی بیماری کلیه لوپوس سیستم ایمنی فشار خون بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/31          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مسمومیت بارداری اگر شدید شود ، چه علائمی دارد ؟

مسمومیت بارداری اگر شدید شود ، چه علائمی دارد ؟

- سر درد شدید یا مستمر

- تغییرات بینایی شامل دو بینی ، تاری دید ، دیدن نقاط شناور یا جرقه ، حساسیت به نور یا از دست دادن موقت دید

- درد یا حساسیت شدید در قسمت بالای شکم 

- تهوع و استفراغ که در این موارد باید به مسمومیت شدید حاملگی شک کرد .



دکتر سیدی مقدم تاری دید دوبینی مسمومیت بارداری تغییرات بینایی بینایی بینا شناور نقاط شناور حساسیت به نور نور کوری موقت حساسیت تهوع استفراغ حاملگی

   تاریخ :       1398/05/31          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

فشار خون نرمال در طی بارداری چقدر است ؟

فشار خون نرمال در طی بارداری چقدر است ؟

در طی بارداری اغلب در سه ماهه اول تا اواسط سه ماهه دوم کاهش فشار خون را داریم و از اواخر سه ماهه دوم  فشار خون افزایش می یابد .


فشار خون سیستولیک بیشتر از 140 و دیاسیستولیک بیشتر از90 میلی متر جیوه در طی بارداری بالا تلقی می شود .از آنجا که فشار خون در طول روز نوسان دارد، برای اطمینان از بالا بودن فشار خون باید بیش از یک بار اندازه گیری شود .


دکتر سیدی مقدم فشار خون فشار خون بارداری فشار سیستولیک فشار خون دیا سیستولیک نوسان فشار بارداری روز بیمارستان صارم بارداران بارداران سایت

   تاریخ :       1398/05/31          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ریسک ابتلا به دیابت بارداری در چه خانمهایی بالاست ؟

ریسک ابتلا به دیابت بارداری در چه خانمهایی بالاست ؟

در موارد زیر احتمال دیابت بارداری بالاست :

- پدر ، مادر یا خواهر و برادر خانم مبتلا به دیابت بارداری باشند .

- خانم اضافه وزن دارد .

- قبلا دچار دیابت بارداری شده باشد .


- نوزاد قبلی خانم حامله وزن بیشتر از 4 کیلوگرم داشته است.

- خانمی که دیابت پنهان دارد .( وضعیتی که در آن قند خون بالاست ولی نه در حدی که تشخیص دیابت گزارش شود )


دکتر سیدی مقدم دیابت دیابت بارداری دیابت پنهان حامله حاملگی پدر مادر خواهر برادر اضافه وزن چاقی نوزاد بیمارستان صارم بارداران سایت بارداران

   تاریخ :       1398/05/30          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زمان شروع مسمومیت بارداری چه هفته ایست ؟

زمان شروع مسمومیت بارداری چه هفته ایست ؟

علائم مسمومیت حاملگی معمولا در هفته 37 آغاز می شود ولی در هر زمانی از نیمه دوم حاملگی و در زمان زایمان و حتی بعد از زایمان ( بخصوص در 24 تا 48 ساعت اول بعد از زایمان ) ممکنست دیده شود .در موارد بسیار نادر ممکنست قبل از هفته 20 آغاز شود . 



دکتر سیدی مقدم متخصص زنان بارداران مسمومیت بارداری پره اکلامپسی زایمان بارداری هفته 20 هفته 37 جنین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا نوزاد بعد از تولد در مادری که مشکل تیروئید دارد ، باید بررسی شود ؟

آیا نوزاد بعد از تولد در مادری که مشکل تیروئید دارد ، باید بررسی شود ؟

بله ، در روزهای 3 تا 5 بعد از تولد باید غربالگری بیماری کم کاری تیروئید نوزاد انجام می شود و با این بررسی از عقب ماندگی ذهنی ناشی از این بیماری پیشگیری می شود .



دکتر سیدی مقدم کم کاری تیروئید تیروئید عقب ماندگی ذهنی عقب ماندگی بیماری غربالگری تولد نوزاد بیمارستان صارم بارداران بارداران سایت

   تاریخ :       1398/05/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

انجام حرکات کششی در بارداری

انجام حرکات کششی در بارداری

در دوران بارداری ، تغییرات مکانیکی (نظیر فشار رحم حامله ) و تغییرات هورمونی موجب بروز عوارضی چون : کمر درد ، مشکلات در سیستم گوارشی ، گردش خون ، سیستم ادراری ، مشکلات ناشی از شل شدن عضلات کف لگن و ...می گردد .


با انجام حرکات کششی می توان حتی الامکان از بروز این عوارض ، پیشگیری کرد و یا باعث کاهش این مشکلات و مرتفع کردن عوارض ناشی از آن در دراز مدت و کوتاه مدت شد .حرکات توصیه شده بر اساس وضعیت جسمی کوتاه زنان در دوران بارداری ، طراحی شده و ساده و ملایم هستند .همچنین باعث تحریک گردش خون  و انعطاف پذیری مفاصل می شوند .


دکتر سیدی مقدم متخصص زنان حرکات کششی درد کمر درد گردش خون ورزش لگن سیستم ادراری رحم حامله سیستم گوارشی عضلات مکانیک هورمون تغییرات هورمونی بارداری

   تاریخ :       1398/05/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زخم و شقاق نوک پستان

زخم و شقاق نوک پستان

در این موارد باید از نظر سابقه ی مصرف صابون ها ، پمادها ، روغن ها و یا سایر مواد ساختنی و همچنین وضعیت شیردهی بررسی گردد.مهمترین اقدام رفع عامل زمینه ساز است .


با توجه به اینکه بیشتر این زخم ها به دلیل وضعیت بد شیردهی ایجاد می گردد در مرحله اول باید وضعیت شیردهی اصلاح شود .سایر توصیه ها عبارتند از : 

شرع شیردهی از پستان غیر مبتلا ، باقی گذاردن شیر روی نوک پستان در فواصل شیردهی با تجویز پزشک ، استفاده از کورتیکواستروئیدها  یا پماد آنتی بیوتیک موضعی.


دکتر سیدی مقدم زخم شقاق نوک پستان شقاق پستان نوک پستان مادر شیردهی کورتیکواستروئید آنتی بیوتیک پماد شیر نوزاد صابون پماد روغن بارداران بارداران سایت بیماری های پستان بیماری بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/20          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ماستیت

ماستیت

علائم ماستیت به ترتیب شیوع عبارتند از : وجود یک ناحیه متورم ، داغ ، قرمز و حساس روی پستان ، حالت شبه سرماخوردگی تب بیشتر از 38.4 درجه سانتیگراد و لرز. شایع ترین میکروارگانیسم مسئول استافیلوکوک ارئوس و E.coli است .


عوامل مستعد کننده عبارتند از :

- استفاده از سینه بند محکم ، عدم شیردهی 

- وجود ارگانیسم 

- پایین بودن دفاع مادر

 

درمان : تخلیه مکرر و کامل پستان (شیردهی ، پمپ، ماساژ دستی ) شروع شیردهی از پستان غیر مبتلا ،کمپرس گرم قبل از شیردهی ، تجویز مسکن ، استراحت و مصرف مایعات و با دستور پزشک آنتی بیوتیک تراپی به مدت 10 الی 14 روز.


دکتر سیدی مقدم ماستیت پستان آنتی بیوتیک مبتلا ابتلا کمپرس مسکن مایعات درمان تخلیه شیردهی پمپ ماساژ دستی استراحت کمپرس گرم تجویز ارگانیسم مادر سینه بند شیردهی دفاع لرز تب سرماخوردگی متورم داغ

   تاریخ :       1398/05/20          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

از کجا بفهمم که شیرم کافیست ؟آیا شیرخوارم به اندازه کافی شیر می خورد ؟

از کجا بفهمم که شیرم کافیست ؟آیا شیرخوارم به اندازه کافی شیر می خورد ؟

ضمن اطمینان از درست گرفتن پستان و تغذیه بر اساس میل شیرخوار ( 8 بار یا بیشتر ) پر و خالی شدن پستان ، با 3 علامت : وزن نوزاد ، تعداد دفعات دفع ادرار ، تعداد دفعات دفع مدفوع او می توانیم به کافی بودن شیر مادر پی ببریم .


نخستین و مهمترین علامت ، وزن گیری شیرخوار است .نوزاد در چند روز نخست پس از تولد ممکنست  حدود 7 درصد وزن زمان زایمانش را از دست بدهد که این مساله در صورت تایید پزشک می تواند طبیعی باشد .از حدود روز پنجم به بعد، نوزاد باید بر پایه منحنی رشد وزن گیری مناسبی داشته باشد .

 

علامت دوم و سوم ، الگوی دفع ادرار و مدفوع می باشد .

 

* روز اول : حداقل یک بار ادرار - حداقل یکبار مدفوع

*روز دوم : حداقل دوبار ادرار- حداقل دو بار مدفوع

*روز سوم : حداقل سه بار ادرار- حداقل سه بار مدفوع

*روز چهارم : حداقل 6 تا 8 بار و بیشتر ادرار- حداقل 3 تا 4 بار و بیشتر مدفوع تا 1.5 ماهگی

 

در صورتیکه تعداد دفعات ادرار و مدفوع کمتر از این تعداد و مدفوع خشک و سفت باشد یا شیرخوار وزن گیری مناسبی نداشت ، حتما به پزشک مراجعه کنید .


دکتر سیدی مقدم زایمان شیر شیرخوار مدفوع ادرار وزن وزن گیری بارداران بارداران سایت ادرار مدفوع پستان تولد پزشک بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/19          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

غربالگری شنوایی

غربالگری شنوایی

گوش نوزاد از زمان جنینی می تواند بشنود  و بعد از تولد با شنیدن صداهای اطرافیان و اصوات پیرامون خود می توانند ارتباط برقرار کنند .


بعضی از کودکان ممکنست کم شنوا یا ناشنوا متولد شوند ، تعدادی هم در کودکی شنوایی خود را از دست می دهند .تاثیر در تشخیص کم شنوایی تاثیر غیر قابل برگشتی بر رشد  گفتار و زبان دارد.

طبق بیانیه سازمان بهداشت جهانی تمامی نوزادان باید تحت آزمایش های غربالگری شنوایی قرار بگیرند .امروزه با تجهیزات پیشرفته امکان بررسی شنوایی سنجی در نوزادان و تشخیص زود هنگام نقص شنوایی وجود دارد .

توصیه می شود بعد از ترخیص در اولین فرصت به صورت سرپایی به کلینیک شنوایی سنجی مراجعه نمایید.


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت شنوایی شنوایی سنجی غربالگری آزمایش پزشک نقص کم شنوا ناشنوا تجهیزات ترخیص جنین صدا گوش تولد متولد بیمارستان

   تاریخ :       1398/05/17          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چه عواملی باعث بروز دیابت در بارداری می شود ؟

چه عواملی باعث بروز دیابت در بارداری می شود ؟

تغییرات هورمونی و افزایش وزن مسائلی هستند که در بارداری رخ می دهند ولی این تغییر ممکنست که هورمون انسولین که وظیفه انتقال قند خون را از خون به سلول دارد ، مختل کند و موجب دیابت بارداری می شود .



دکتر سیدی مقدم دیابت بارداری دیابت قند خون انسولین هورمون جفت خونرسانی قند سلول بارداران بارداران سایت بارداری بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/15          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

سر درد در بارداری

سر درد در بارداری

سر درد در اوایل بارداری شایع است و در صورت بروز سر درد ، خانم باردار می تواند استامینوفن ساده مصرف کند ، 


ولی اگر سر درد مداوم باشد ، یا سردرد در سه ماهه سوم ایجاد گردد ، می تواند نشانه فشار خون بالا یا مشکلات عروق مغز باشد و باید سریع به پزشک مراجعه نمود .


دکتر سیدی مقدم بارداری سر درد سردرد عروق مغز فشار خون فشار پزشک بارداری بیمارستان صارم متخصص زنان زایمان

   تاریخ :       1398/05/15          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نقش هورمون ها در زایمان

نقش هورمون ها در زایمان

چهار هورمون اصلی در زایمان نقش دارند :

- اکسی توسین ( هورمون عشق )

- اندروفین ( هورمون خشنودی و آرامش ) 

- اپی نفرین ، نوراپی نفرین (هورمون هیجان و استرس )

- پرولاکتین ( هورمون شیر )


هورمون های فوق با هم سمفونی زیبایی را در بدن اجرا می کنند و هماهنگی جالبی با هم دارند .این سیستم در بدن هم پستانداران وجود دارد و به عنوان سیسم لیمبیک یا مرکز عاطفی مغز شناخته شده است که در قسمت میانی مغز قرار دارد .


دکتر سیدی مقدم سیسم لیمبیک مرکز عاطفی پستانداران هورمون اپی نفرین نوراپی نفرین اکسی توسین پرولاکتین شیر استرس هیجان خشنودی آرامش عشق زایمان بارداران بارداران سایت

   تاریخ :       1398/05/13          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

هفته 36 بارداری

هفته 36 بارداری

در هفته 36 بارداری به تدریج حرکت جنین کم می شود و علت آن محدودیت فضای داخل رحم و افزایش رشد جنین می باشد .


بطور طبیعی باید جنین نیم ساعت بعد از خوردن غذا یا مواد شیرینی 4 تا 5 حرکت در عرض یک ساعت داشته باشد .لذا در صورت کاهش حرکت سریعا به اورژانس مراجعه کنید .


دکتر سیدی مقدم اورژانس جنین حرکت غذا مواد شیرینی هفته 36 36 بارداری بارداران بارداران سایت رحم فضا بیمارستان صارم متخصص زنان

   تاریخ :       1398/05/13          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

گروه گوشت ، تخم مرغ ، حبوبات و مغزها :

گروه گوشت ، تخم مرغ ، حبوبات و مغزها :

این گروه شامل : انواع گوشت های قرمز ( گوسفند و گوساله )، سفید ( مرغ ، ماهی ، پرندگان )، تخم مرغ ،حبوبات ( نخود و انواع لوبیا ، عدس و لپه ) و مغزها (گردو ، بادام ، فندق و بادام زمینی و ...) است .

مقدار توصیه شده از این گروه ها برای خانم های باردار وشیرده حدودا 3 واحد در روز است .


هر واحد از گروه گوشت و حبوبات برابرست با :

2 یا 3 تکه گوشت خورشتی پخته ، یا نصف ران متوسط مرغ یا نصف سینه متوسط مرغ ، یا یک تکه ماهی به اندازه کف دست ، یا نصف لیوان حبوبات پخته ، یا یک سوم لیوان مغز ، یا 2 عدد تخم مرغ .

 

برای اینکه 3 واحد از این گروه را در برنامه روزانه خود بگنجانیم، می توانیم :

در وعده صبحانه 2 عدد تخم مرغ ، در وعده ناهار نصف ران مرغ ، میان وعده ناهار و شام یک سوم مغز مصرف کنیم.

 

اکنون که می دانیم از هر گروه غذایی چه مقدار در روز مصرف کنیم ، این غذاها را به دلخواه در وعده ها و میان وعده های غذایی تقسیم می کنیم.

* نان و غلات : 7 تا 11 واحد 

* شیر و لبنیات : 3 تا 4 واحد 

* سبزی : 4 تا 5 واحد 

* میوه : 3 تا 4 واحد 

* گوشت ، حبوبات ، تخم مرغ و مغزها : 3 واحد 

 


دکتر سیدی مقدم حبوبات تخم مرغ گوشت غلات نان مغز ماهی مرغ خورش گوشت گوساله گوشت گوسفند پرندگان بیمارستان صارم لیوان لپه میوه سبزی

   تاریخ :       1398/05/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر

سونوگرافی داپلر در بارداری های با محدودیت رشد جنین انجام می شود که شریان نافی از جهت خونرسانی به جنین بررسی می گردد .



دکتر سیدی مقدم سونوگرافی داپلر داپلر اولتراسوند سونوگرافی داپلر خونرسانی شریان خون ناف جنین رشد وزن گیری وزن بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

سرماخوردگی در بارداری

سرماخوردگی در بارداری

خانم های باردار در طی بارداری ممکنست دچار سرماخوردگی یا عفونت های چرکی گوش ، حلق و بینی شوند و در این موارد خانم باردار باید به پزشک مراجعه کند و در صورتیکه دارویی توسط پزشک تجویز شد ، خانم باردار می تواند مصرف کند .


برخی آنتی بیوتیک ها مانند : آنتی بیوتیک گروه پنی سیلین ، آموکسی سیلین، آمپی سیلین ، سفالکسین ، سفیکسیم ، اریترومایسین وآزیترومایسین در طی بارداری بی خطر است .


دکتر سیدی مقدم بارداری بارداران اریترومایسین سفالکسین آزیترومایسین پنی سیلین سفیکسیم آمپی سیلین آنتی بیوتیک سرماخوردگی عفونت چرک عفونت گوش حلق بینی پزشک

   تاریخ :       1398/05/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

 فعالیت شغلی در بارداری

فعالیت شغلی در بارداری

خانم های باردار ، فعالیت شغلی خود را در بارداری می توانند ادامه دهند به شرطی که از نظر جسمی و روحی به خانم باردار استرس وارد نشود .


شغل هایی که نیازمند سرپا بودن بیش از 5 ساعت باشد ، توصیه نمی شود . چون سرپا بودن بیش از حد می تواند سبب بروز زایمان زودرس و کاهش رشد جنین گردد.


دکتر سیدی مقدم کار کردن فعالیت شغلی سرپا بودن کار شغل بارداری زایمان زودرس رشد جنین باردار بارداران جسمی روحی ایستادن نشستن بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

غربالگری مرحله دوم چگونه است و در چه زمانی انجام می شود ؟

غربالگری مرحله دوم چگونه است و در چه زمانی انجام می شود ؟

آزمایش غربالگری مرحله دوم در هفته 16 انجام می شود و در هفته 18 تا 19 بارداری سونوگرافی از نظر ناهنجاری ها انجام می شود .



دکتر سیدی مقدم بارداران بارداری سونوگرافی غربالگری ناهنجاری متخصص زنان غربالگری مرحله دوم بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/06          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

غربالگری مرحله اول به چه دلیل و در چه زمانی انجام می شود ؟

غربالگری مرحله اول به چه دلیل و در چه زمانی انجام می شود ؟

در هفته 11 تا 13 بارداری ، تمام خانم های باردار از نظر سندرم داون و برخی از بیماری های کروموزومی باید مورد بررسی قرار بگیرند.این بررسی شامل سونوگرافی و آزمایش خون است که در یک زمان انجام می شود .



دکتر سیدی مقدم سندرم داون بیماری بارداری غربالگری غربالگری مرحله اول بارداران بیمارستان صارم آزمایش خون سونوگرافی متخصص زنان

   تاریخ :       1398/05/06          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

درد شکم در بارداری

درد شکم در بارداری

درد شکم در طی بارداری بسیار شایع است ، خصوصا در سه ماهه اول بارداری اکثریت خانم های باردار در طی روز درد پریود را تجربه می کنند که اگر شدت آن زیاد نباشند ، مشکل ساز نیست و طبیعی می باشد. 


ولی اگر شدت درد زیاد باشد یا حالت متناوب داشته باشد ، باید به پزشک مراجعه شود .


دکتر سیدی مقدم شدت درد پریود قاعدگی بارداری باردار متناوب بیمارستان صارم بارداران باردران سایت طبیعی پزشک پزشکی ماما

   تاریخ :       1398/05/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ترشحات در بارداری

ترشحات در بارداری

در طی بارداری ترشحات خانم های باردار زیاد می شود ، این ترشحات سفید مایل به زرد و آبکی می باشد و از هفته 18 تا 20 بارداری میزان آن افزایش می یابد .


خصوصا در اواخر بارداری نیز میزان آن زیادتر می شود .این ترشحات نرمال است ولی اگر با خارش ، سوزش و بوی بد یا تغییر رنگ همراه باشد باید درمان شود .


دکتر سیدی مقدم ترشحات واژینال ترشحات بارداری بارداری نرمال خارش سوزش بو بوی بد تغییر رنگ رنگ بارداری ترشحات سفید زرد آبکی خانم باردار متخصص زنان هفته بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/05/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا  استراحت در بهبود وضعیت مادر در پره اکلامپسی تاثیر دارد ؟

آیا استراحت در بهبود وضعیت مادر در پره اکلامپسی تاثیر دارد ؟

هرچند مطالعات نشان نداده اند که استراحت مطلق سبب بستری شدن وضعیت مادر و جنین می شود ولی به هر حال فشار خون در وضعیت استراحت پایینتر است .


به همین دلیل بیشتر پزشکان محدودیت فعالیت و استراحت را توصیه می کنند .( استراحت مطلق به دلیل اینکه ممکنست خطر انعقاد خون را افزایش می دهد ، کمک کننده نیست )


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت استراحت پزشکان فعالیت انعقاد خون مادر خون فشار خون استراحت مطلق جنین خطر بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

درمان پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری چیست؟

درمان پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری چیست؟

درمان به شدت بیماری ، زمان گذشته از شروع حاملگی و وضعیت جنین بستگی دارد . 


بیمار باید برای ارزیابی اولیه و شاید برای بقیه حاملگی در بیمارستان بستری شود و بررسی های لازم انجام شود و بسته به وضعیت بیمار و آزمایشات تصمیم گرفته می شود .


دکتر سیدی مقدم پره اکلامپسی مسمومیت بیمار آزمایش ارزیابی بیمارستان حاملگی جنین بارداری باردار بیماری فشار خون بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری چیست ؟

پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری چیست ؟

اختلال پیچیده ایست که 5 الی 8 درصد زنان حامله را درگیر می کند. تشخیص آن با فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار مادر (بطور طبیعی پروتئین در ادرار دیده نمی شود ) بعد از هفته 20 حاملگی است .



دکتر سیدی مقدم بارداران اختلال حامله فشار خون بالا فشار خون پروتئین ادرار حاملگی طبیعی مسمومیت مسمومیت بارداری پره اکلامپسی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

غذاهای غیر گوشتی حاوی آهن که در طی بارداری مفید است ، چیست ؟

غذاهای غیر گوشتی حاوی آهن که در طی بارداری مفید است ، چیست ؟

غذاهای غیر گوشتی حاوی آهن عبارتند از : لوبیا ، کشمش ،خرما ، آلو ، انجیر ،زرد آلو ، سیب زمینی با پوست ، کلم بروکلی ، چغندر ، سبزیجات حاوی برگ سبز ، نان های سبوس دار و غلات غنی شده با آهن ، گردو، بادام ، پسته و انواع خشکبار مثل برگه ها و توت خشک .



دکتر سیدی مقدم نان غلات پسته گردو سیب زمینی توت انجیر زرد آلو آلو لوبیا کشمش سبزیجات خرما کلم بروکلی چغندر آهن نان سبوس دار برگ سبز سبوس بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا مصرف مواد حاوی ویتامین c به جذب آهن در بارداری کمک می کند ؟

آیا مصرف مواد حاوی ویتامین c به جذب آهن در بارداری کمک می کند ؟

بله ، خوردن یا نوشیدن مواد سرشار از ویتامین C با قرص آهن ،  جذب آهن بخصوص از منابع غیر حیوانی را بالا می برد .


یک لیوان آب پرتقال ، آب گوجه فرنگی ، یک مشت توت فرنگی ، فلفل شیرین ، نصف گریپ فروت ، سبزی های تازه و چاشنی هایی مثل آب لیمو و آب نارنج در کنار آهن مصرف شود .


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت آب لیمو آب پرتقال آب نارنج سبزی چاشنی توت فرنگی گوجه فرنگی گریپ فروت فلفل شیرین حیوان منابع غیر حیوانی آهن ویتامین c آهن قرص آهن

   تاریخ :       1398/04/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مهمترین تاثیرات کم خونی مادر در نوزاد چیست ؟

مهمترین تاثیرات کم خونی مادر در نوزاد چیست ؟

کودک می تواند نیاز آهن خود را برطرف سازد .او سهم خود را قبل از مادر برداشت می کند .


اگر فقر آهن مادر بسیار شدید باشد ، ذخایر آهن نوزاد هنگام  تولد پایین خواهد بود .او در دوران کودکی در معرض کم خونی قرار دارد .


دکتر سیدی مقدم مادر نوزاد کم خونی ذخایر آهن فقر آهن کودک تولد سهم بارداران زایمان زنان بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مهمترین تاثیرات کم خونی در مادر چیست ؟

مهمترین تاثیرات کم خونی در مادر چیست ؟

اگر مادر در سه ماهه اول و دوم بارداری به کم خونی مبتلا شود ، احتمال ابتلا به زایمان زدرس بیشتر می شود .


در ضمن کم خونی انرژی مادر را کاهش می دهد و بدن نخواهد توانست به خوبی با عفونت ها مقابله کند .در صورت ابتلا به کم خونی در اواخر بارداری ، اگر هنگام زایمان خونریزی شدید رخ دهد ، احتمال بروز مشکلات جدی در مادر بیشتر است .


دکتر سیدی مقدم زایمان زایمان زودرس مادر نوزاد جنین عفونت کم خونی خونریزی کمبود آهن فقر آهن بارداران سایت بارداران بیمارستان صارم بارداری

   تاریخ :       1398/04/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مشکلات رایج دوران بارداری ( سوزش سر دل )

مشکلات رایج دوران بارداری ( سوزش سر دل )

- بجای 3 وعده غذایی حجیم ، وعده های غذایی کوچک و متناوب بخورید .

- غذاهای چرب را کلا کنار بگذارید .

- غذاهایتان را به صورت آب پز و بخار پز تهیه کنید .

- آرام و با حوصله غذا بخورید .


- بعد از غذا پیاده روی کنید .

- از خوردن هرگونه غذای سرخ شده ، پر ادویه و هر گونه غذایی که به شل شدنن دریچه انتهایی مری کمک می کند و احتمال سوزش سر دل را بالا ببرد ، پرهیز کنید .

- مصرف غذا و مایعات را قبل از خواب کاهش دهید .

- مصرف شکلات ، قهوه ، چای ، نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های حاوی کافئین را کاهش دهید .

- از مصرف سرکه و خوراکی های اسیدی خودداری کنید .

- از شیر و تخم مرغ و غذاهای نشاسته ای در برنامه غذایی خود استفاده کنید که به کاهش اسیدیته معده کمک می کند .

- از دراز کشیده یا خم شدن بعد از صرف غذا خودداری کنید .

- در هنگام استراحت بهتر است سر بالاتر از بدن قرار بگیرد تا از برگشت مواد غذایی به مری جلوگیری به عمل آید .


دکتر سیدی مقدم سوزش سردل شیر تخم مرغ نشاسته غذا اشتها اسیدیته معده بدن مادر استراحت شکلات قهوه چای کافئین نوشابه گازدار چربی چرب آب پز بخارپز پیاده روی ادویه مری دریچه سرخ کردنی خواب

   تاریخ :       1398/04/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

روشهای تشخیص جهت ناهنجاری ها در جنین چیست ؟

روشهای تشخیص جهت ناهنجاری ها در جنین چیست ؟

2 روش وجود دارد :

1- تست های غربالگری

2- تست های تشخیصی


تست های غربالگری بررسی می کند که آیا حاملگی در معرض خطر افزایش یافته هست و شدت خطر را برآورد می کند .

آزمایش Cell Free DNA نیز یک تست غربالگری است .

تست های تشخیصی جهت تشخیص بیماری است .


دکتر سیدی مقدم غربالگری تست تشخیص تشخیصی خطر حاملگی بارداری آزمایش Cell Free DNA DNA آزمایش بیماری ناهنجاری بارداران سایت بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

میزان حساسیت تست های غربالگری چقدر است ؟

میزان حساسیت تست های غربالگری چقدر است ؟

- تست غربالگری مرحله اول حدود 84-80 درصد حساسیت دارد و حدود 5 درصد موارد مثبت کاذب می شود .

- اگر غربالگری مرحله دوم به مرحله اول اضافه شود ،  حدود 96-94 درصد حساسیت دارد وحدود 5 درصد موارد مثبت کاذب دارد .


- آزمایش cell free DNA که در صورتیکه فرکشن جنینی خوب وجود داشته باشد ، 99 درصد حساسیت دارد و 0.1 درصد مثبت کاذب دارد .


دکتر سیدی مقدم متخصص زنان بارداران بارداری حساسیت cell free DNA DNA فرکشن مثبت غربالگری آزمایش سونوگرافی بارداران

   تاریخ :       1398/04/23          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

حاملگی طول کشیده یا post term

حاملگی طول کشیده یا post term

حاملگی که 42 هفته کامل یعنی 294 روز یا بیشتر از اولین روز آخرین دوره قاعدگی طول بکشد ، حاملگی طول کشیده یا post term اطلاق می شود  .با این فرض که 2 هفته پس از آخرین روز قاعدگی تخمک گذاری روی داده باشد .



دکتر سیدی مقدم قاعدگی حاملگی طول کشیده بارداری تخمک گذاری 42 هفته دوره قاعدگی پریود Post term متخصص زنان زایمان

   تاریخ :       1398/04/16          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا بیماری دهان و دندان با زایمان زودرس در ارتباط است ؟

آیا بیماری دهان و دندان با زایمان زودرس در ارتباط است ؟

بله ، التهاب لثه نوعی عفونت مزمن است که تا 50 درصد زنان حامله را مبتلا می کند و این بیماری دهان و دندان ارتباط چشمگیری با زایمان زودرس دارند.



دکتر سیدی مقدم التهاب لثه عفونت دهان دندان زایمان زودرس عفونت مزمن حامله زنان زایمان متخصص زنان بارداران بیماری بیماستان صارم

   تاریخ :       1398/04/16          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چگونه شیرم را بدوشم ؟

چگونه شیرم را بدوشم ؟

در ابتدا شرایط لازم را برای دوشیدن شیر فراهم می کنیم.به این صورت که اگر مادر نیاز به تخلیه ی مثانه خود دارد ،آن را تخلیه کند .سپس دست ها را با آب و صابون بشویید .پیش از شروع دوشیدن شیر بهتر است که به کمک روش های زیر ، رفلکس جهش شیر ( خروج شیر از پستان ) را تحریک کند :

- مصرف مایعات گرم 

- فکر کردن به نوزاد ، نگریستن و یا نشستن در کنار او و یا شنیدن صدای نوزاد به ترشح شیر کمک می کند .

 


- استفاده از حوله ی گرم و مرطوب به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پستان و حمام کردن یا ماساژ دادن پستان به جاری شدن شیر کمک می کند .

- در وضعیت راحتی قرار می گیریم .

- میتوانیم با دست و یا دستگاه ، شیرمان را بدوشیم اما بهترین روش به وسیله ی دست است که کمترین آسیب را به بافت پستان وارد می کند.

- برای دوشیدن به روش دستی ، دست را طوری قرار می دهیم که چهار انگشت زیر پستان ، درست در لبه هاله ی قهوه ای و انگشت شصت در بالا و درست روبه روی انگشت اشاره قرار بگیرد .

- پستان را به طرف قفسه سینه کمی فشار می دهیم .

- در این حالت کیسه های شیر را که بین انگشتان احساس می شود ، فشار می دهیم و رها می کنیم.

- باید این عمل در جهت های مختلف هاله ی قهوه ای تکرار شود تا تمام مجراهای شیر تخلیه گردد .

- دقت کنید که در هربار دوشیدن ،هر دو پستان را متناوب تخلیه کنید .

- مدت دوشیدن بستگی به علت آن دارد ، اما معمولا برای تخلیه کافی هر دو پستان ، در حدود 15 تا 20 دقیقه زمان لازم است .

 


دکتر سیدی مقدم شیردوش دست ماساژ حوله گرم آسیب بافت انگشت هاله قهوه ای مایعات دوشیدن شیردوش انگشت اشاره پستان شیر سینه تخلیه پستان

   تاریخ :       1398/04/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

انسداد مجاری شیری

انسداد مجاری شیری

توده های حساس در پستان فردی که حال عمومی خوبی دارد ، احتمالا به علت انسداد یک مجرای جمع کننده شیر است . هنگامی که شیر نتواند از قسمتی از پستان خارج شود ، انسداد مجاری رخ می دهد .


- تخلیه ناکافی تمام تمام یا قسمت هایی از پستان 

- ضربه به پستان 

- مصرف زیاد کلسیم

 

راه حل درمانی :

حذف عامل ایجاد کننده ، ادامه شیردهی ، کمپرس گرم همراه با ماساژ دستی ناحیه دردناک قبل از شروع شیردهی ، شروع تغذیه از پستان سالم ، تخلیه کامل پستان با شیرهی یا ماساژ دستی و تغییر وضعیت نوزاد در حین تغذیه است .در صورت عدم بهبودی با اقدامات فوق تا 24 ساعت یا تشدید علائم یا مشاهده ی زخم ، بایستی با نظر پزشک آنتی بیوتیک تراپی همراه با استراحت و مسکن شروع شود .

 


دکتر سیدی مقدم انسداد مجرا مجاری شیر کلسیم شیردهی تخلیه پستان کمپرس گرم آنتی بیوتیک آنتی بیوتیک تراپی پستان سینه پزشک زخم ماساژ ماساژ دستی ضربه

   تاریخ :       1398/04/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ارزیابی سلامت جنین

ارزیابی سلامت جنین

در طی بارداری ، پزشکان کلیه اقدامات لازم را برای سلامت جنین انجام می دهند ، ولی لازم است بدانید که درصدی از مشکلات مثل :

عقب ماندگی ذهنی ، وضعیت شنوایی ، برخی ناهنجاری ها با اقدامات امروز قابل تشخیص و ارزیابی نیست.



دکتر سیدی مقدم متخصص زنان بارداران بارداران سایت بارداری پزشک پزشکان ارزیابی سلامت جنین شنوایی ناهنجاری عقب ماندگی ذهنی عقب ماندگی ارزیابی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

افزایش وزن در بارداری

افزایش وزن در بارداری

اضافه وزن زیاد می تواند با افزایش احتمال مسمومیت بارداری ، دیابت بارداری ،فشار خون و سزارین همراه باشد .


خانم های باردار باید مواد غذایی را در حد تعادل مصرف کنند و نیازی نیست که مادر باردار به اندازه دو نفر غذا بخورد .


دکتر سیدی مقدم دیابت دیابت بارداری مسمومیت مسمومیت بارداری غذا مواد غذایی تعادل مصرف کننده فشار خون سزارین فشار خون بارداری بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم اضافه وزن افزایش وزن چاقی

   تاریخ :       1398/04/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نکات تغذیه ای در بارداری

نکات تغذیه ای در بارداری

اضافه وزن کم یا زیاد در طی بارداری ، هر دو می تواند برای مادر و جنین مشکل ساز باشد ، لذا تغذیه در دوران بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است .



دکتر سیدی مقدم بارداران بارداری جنین مادر تغذیه مواد غذایی اضافه وزن وزن چاقی بارداران سایت متخصص زنان بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مصرف عسل در بارداری

مصرف عسل در بارداری

عسل بهتر است از عسل های کارخانه ای مصرف کنید و عسل های طبیعی حاوی موم ، ممکنست دارای میکروب لیستریا باشد .


لیستریا با ورود به جفت باعث سقط ، زایمان زودرس و مرگ جنین می شود .


دکتر سیدی مقدم بارداران بیمارستان صارم زایمان زودرس سقط مرگ جنین لیستریا جفت عسل عسل کارخانه ای عسل طبیعی میکروب موم زایمان

   تاریخ :       1398/04/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مصرف ماهی در بارداری

مصرف ماهی در بارداری

ماهی ،هفته ای 2 بار در بارداری می توان مصرف کرد و بهتر است از ماهی هایی استفاده شود که جیوه کمی دارند ، مثل : قزل آلا و سالمون. ماهی های جنوب و شمال ایران حاوی جیوه می باشند و این ماهی ها را نیز به صورت ماهیانه می توانید مصرف کنید .


مصرف میگو نیز با دفعات کمتر ضرری ندارد .


دکتر سیدی مقدم میگو ماهی جیوه بارداری بارداران قزل آلا سالمون ماهیانه امگا3 جنوب شمال ایران بیمارستان صارم بارداران بارداری

   تاریخ :       1398/04/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مشکلات دهان و دندان در بارداری

مشکلات دهان و دندان در بارداری

مشکلات دهان و دندان در طی بارداری شایع است ، خانم های باردار بهتر است یک بار در سه ماهه اول ،یک بار در سه ماهه دوم و یکبار در سه ماهه سوم توسط دندانپزشک ویزیت شوند .


اقدامات دندانپزشکی در طی بارداری قابل انجام است.


دکتر سیدی مقدم دهان دندان بارداری باردار خانم سه ماهه دندانپزشک بارداران سایت ویزیت بیمارستان صارم متخصص زنان سه ماهه دوم سه ماهه اول سه ماهه سوم

   تاریخ :       1398/04/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

استفاده از لوازم آرایشی در بارداری

استفاده از لوازم آرایشی در بارداری

استفاده از لوازم آرایش ، لاک ، کاشت ناخن و کرم های مختلف مثل ضد آفتاب و کرم های ضد چروک ضرری در بارداری ندارد و بهتر است لوازم آرایشی استفاده شود که فاقد سرب باشد و از برندهای استاندارد استفاده شود .



دکتر سیدی مقدم لوازم آرایش لاک کرم ضد چروک کرم ضد آفتاب سرب فاقد سرب برند استاندارد پوست سلامت بارداری بارداران سایت بارداران بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

استفاده از کامپیوتر ، اینترنت ، موبایل

استفاده از کامپیوتر ، اینترنت ، موبایل

استفاده از کامپیوتر ، اینترنت و موبایل در طی بارداری ضرری ندارد ولی بهتر است در موارد ضروری از آنها استفاده گردد نه برای تفریح و سرگرمی .



دکتر سیدی مقدم کامپیوتر موبایل تلفن اینترنت تفریح سرگرمی بارداری بارداران بارداران سایت ضروری بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نکات تغذیه در بارداری

نکات تغذیه در بارداری

غذاها و دسرهایی که حاوی تخم مرغ خام باشد ، نباید مصرف شود .


تخم مرغ را به صورت کامل پخته و به صورت کوکو و کتلت می توانید مصرف کنید و مصرف تخم مرغ عسلی توصیه نمی شود  و برخی دسرها حاوی تخم مرغ خام می باشد و چون احتمال بروز بیماری سالمونا می باشد 


دکتر سیدی مقدم کوکو کتلت تخم مرغ سالمونا تخم مرغ عسلی دسر بیماری خام پخته غذا مواد غذایی تخم مرغ خام بارداران بارداران سایت بیمارستان صارم متخصص زنان زایمان بارداری

   تاریخ :       1398/04/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مراجعه به دندانپزشکی در بارداری

مراجعه به دندانپزشکی در بارداری

بهترین زمان برای اقدامات دندانپزشکی سه ماهه دوم می باشد .


انجام اقدامات دندانپزشکی تحت بی حسی موضعی مانعی ندارد . عکسبرداری در طی بارداری در صورتیکه تعداد آن محدود باشد و با استفاده از پیشبند سربی ، در طی بارداری قابل انجام است .


دکتر سیدی مقدم بارداری دندانپزشکی سه ماهه دوم عکسبرداری پیشبند سربی بارداران دندان درد دندان بی حسی موضعی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/04/04          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تغییر رنگ پوست در بارداری

تغییر رنگ پوست در بارداری

تغییر رنگ پوست در نواحی شکم ، ناحیه واژینال ، زیر بغل ، گردن و نوک پستان در بارداری نرمال است و به صورت تیرگی پوست می باشد و حدودا تا 6 ماه تا یکسال بعد از زایمان از بین می رود .



دکتر سیدی مقدم رنگ پوست رنگ تغییر رنگ پوست واژینال ناحیه تناسلی زیر بغل گردن نوک پستان بارداری تیرگی پوست زایمان شکم بیمارستان صارم متخصص زنان

   تاریخ :       1398/04/03          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

هویج

هویج

هویج ویتامین A دارد و مصرف کم آن به صورت پخته یا خام همراه با غذا بلامانع است . ولی مصرف زیاد آب هویج توصیه نمی گردد.



دکتر سیدی مقدم هویج آب هویج ویتامین A ویتامین ای غذا مواد غذایی بارداران بارداران سایت پخته خام بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مداخلات زایمان

مداخلات زایمان

مداخلات متعدد در حین زایمان مشکلات زیادی از جمله افزایش زایمان به روش سزارین ، جدایی مادر و نوزاد در بدو تولد ، نبود حمایت کافی و روحی و روانی از مادر و عوارض مداخلات پزشکی و داروهای مصرفی مانند اکسی توسین و عفونت های ناشی از مداخلات زایمان را افزایش می دهد .



دکتر سیدی مقدم عفونت مداخلات مداخلات پزشکی مداخلات زایمان مادر روح روان پزشکی زایمان بارداری سزارین نوزاد بدو تولد

   تاریخ :       1398/03/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ماساژ تراپی

ماساژ تراپی

لمس و ماساژ مادر توسط همراهان باعث احساس آرامش مادر می شود .



دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت زایمان ماساژ ماساژ تراپی مادر همراه زایمان نوزاد کاهش درد متخصص زنان و زایمان جنین

   تاریخ :       1398/03/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نوشیدن مایعات و موادغذایی کم حجم

نوشیدن مایعات و موادغذایی کم حجم

مانند خرما ، شکلات و موز اشکال ندارد و مانع کم آبی بدن مادر و کاهش قند خون می شود ، خستگی را کاهش می دهد و در نتیجه احساس درد را کاهش می دهد .



دکتر سیدی مقدم بارداران سایت بارداران موز شکلات خرما کم آبی افت فشار خستگی درد زایمان بیمارستان صارم متخصص زنان

   تاریخ :       1398/03/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

طب فشاری

طب فشاری

در این روش ایجاد فشار عمیق با دست بر روی نقاط مشخصی از بدن موجب کاهش درد می شود .


معمولا این فشار با بند انتهایی انگشت شست و سایر انگشتان وارد می شود . نقاط طب فشاری شامل شانه ها ، پایین و پشت لگن ، قوزک پا ،ناخن های کوچک انگشتان پا و کف پا و ...توسط همراه آموزش دیده در هنگام دردهای زایمان استفاده می شود .


دکتر سیدی مقدم درد زایمان انگشت شست شانه ها لگن قوزک پا ناخن کف پا طب فشاری طب فشار درد بدن بارداران بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

گرما/سرما

گرما/سرما

استفاده از گرما و سرما در نقاطی که مادر درد دارد باعث می شود مادر درد کمتری حس کند. 



دکتر سیدی مقدم متخصص زنان بارداران گرما سرما درد زایمان کاهش درد بیمارستان صارم بارداران سایت بارداران بارداری وضع حمل

   تاریخ :       1398/03/26          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست

تحریک الکتریکی عصب از راه پوست

یک دستگاه الکتریکی مخصوص بر روی کمر نصب می شود و با فرستادن امواج موجب کاهش درد هنگام انقباضات رحم می گردد .


مادر در حین انقباضات می تواند میران تحریک دستگاه را کنترل کند .


دکتر سیدی مقدم تحریک عصب الکتریکی دستگاه انقباض امواج کمر رحم زایمان بارداران بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/25          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

حمایت روحی

حمایت روحی

حضور یک شخص همراه به خصوص همسر در کنار مادر اعتماد به نفس او را افزایش می دهد و درد زایمان او را کاهش می دهد .



دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت متخصص زنان همسر حمایت حمایت روحی درد زایمان زایمان همراه مادر نوزاد جنین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/25          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آب درمانی

آب درمانی

حضور مادر در وان آب گرم ادراک درد زایمان را کاهش می دهد .



دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت متخصص زنان درد زایمان زایمان وان آب وان آب گرم درد آب درمانی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/25          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

رایحه درمانی

رایحه درمانی

استفاده از رایحه خوشبو مورد علاقه مادر با افزایش تولید هورمون آندرفین حس درد زایمان را کاهش می دهد .



دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت متخصص زنان رایحه درمانی رایحه خوشبو عطر درد زایمان زایمان هورمون هورمون آندرفین ترشح مادر

   تاریخ :       1398/03/25          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

موزیک درمانی

موزیک درمانی

صدای خوش و موسیقی ملایم و مورد علاقه مادر توجه مادر به درد را کاهش می دهد .



دکتر سیدی مقدم متخصص زنان زایمان بارداران نازایی موسیقی درد درد زایمان توجه صدا بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/25          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

انواع روشهای کاهش درد غیر دارویی

انواع روشهای کاهش درد غیر دارویی

این روشها نه تنها درد را کاهش می دهد بلکه سرعت زایمان را نیز افزایش می دهند . مادران عزیز می توانند در زمان حضور در بیمارستان راه بروند و تحرک آنها زایمان راحتتری را به دنبال خواهد داشت . 


آموزش تکنیک خاص تنفس با افزایش خون رسانی رحم شدت درد را کاهش می دهد . این روش شامل : تمرین های کششی ، مهارتهای تنفسی ، تن آرامی می باشد . 

سایر روش ها عبارتند از : موزیک درمانی ، رایحه درمانی ، آب درمانی ، حمایت روحی (حضور همراه برای مادر ) ، تحریک الکتریکی عصب از راه پوست، گرما /سرما ،طب فشاری ، ماساژ تراپی ، نوشیدن مایعات و خوردن مواد غذایی کم حجم 


دکتر سیدی مقدم زایمان درد تمرین کششی مهارت تنفسی تن آراکی ماساژ تراپی موزیک آب درمانی سرما گرما حمایت روحی مواد غذایی تحریک عصب طب فشاری خون رسانی درد مادر

   تاریخ :       1398/03/24          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مراقبت های نوزاد

مراقبت های نوزاد

- مراقب خونریزی بند ناف باشید .

- تغییر رنگ ادرار نوزاد به صورتی یا یا نارنجی نشانه تغذیه کم با شیر مادر است و بیانگر دفع اوره می باشد .


- خروج ترشحات سفید رنگ یا ترشح خونی از دستگاه تناسلی نوزاد دختر در چند روز اول طبیعی است .

- پستان های بعضی نوزادان به طور طبیعی بزرگتر از حد معمول است که این مساله خود به خود بهبود می یابد .از تحریک و دستکاری آن خودداری شود .

 


دکتر سیدی مقدم پستان ترشح بارداران نوزاد ترشح خونی دستگاه تناسلی دختر تناسلی تحریک دستکاری بزرگ ترشح سفید رنگ ادرار صورتی نارنجی تغذیه شیر مادر دفع اوره اوره

   تاریخ :       1398/03/25          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد

- دمای مناسب اتاق نوزاد 24 تا 26 درجه سانتی گراد می باشد و در این حالت لباس نوزاد باید سبک و راحت باشد .


- از قرار دادن نوزاد در مجاورت جریان هوای مستقیم مانند بخاری یا کولر خودداری شود .

- بهترین وضعیت برای نوزاد خوابیده به پشت و سر به پهلوی یا به پهلو خواباندن وی می باشد .

- افراد بیمار و سرماخورده جدا از تماس با نوزاد پرهیز نمایند.

- لباس نوزاد باید بدون بند ، چین خودگی و هر گونه دکمه باشد .لباس نوزاد نیاز به برند و مارک خاصی ندارد .

- نوزاد به هیچ وجه قنداق نشود ،دست های نوزاد باید همیشه آزاد باشد .


دکتر سیدی مقدم نوزاد قنداق لباس دما حرارت هوا بند گره مارک برند آزاد دست هوای مستقیم خواباندن پهاو چین خوردگی تماس سرماخورده بیمار مریض دکمه بخاری

   تاریخ :       1398/03/24          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

جگر

جگر

جگر به علت ویتامین A بالای آن و احتمال بروز مسمومیت در جنین بهتر است مصرف نشود ، در مراجع مختلف ، مصرف 100 گرم جگر در هفته را مجاز دانسته اند .



دکتر سیدی مقدم جگر بارداری ویتامین A مسمومیت هفته بارداران بیمارستان صارم متخصص زنان بارداری پر خطر

   تاریخ :       1398/03/21          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

ارتباط زردی نوزاد با مصرف مواد غذایی

ارتباط زردی نوزاد با مصرف مواد غذایی

زردی نوزاد ارتباطی با رژیم غذایی ندارد و از نظر تحقیقات علمی ثابت شده نیست .


در طب سنتی به کاهش مصرف مواد با طبع گرم و مصرف زیاد مواد با طبع سرد و مصرف عرق کاسنی و خاک شیر توصیه شده است که خانم های باردار می توانند مصرف کنند .


دکتر سیدی مقدم زردی طبع گرم کاسنی سرد خاک شیر باردار نوزاد عرق طبع سرد تحقیقات علمی بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/21          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

بادام زمینی

بادام زمینی

بادام زمینی به علت خاصیت آلرژی زایی خصوصا در افرادی که زمینه آلرژی دارند ، نباید مصرف شود .

 


سایر مواد غذایی مثل : زعفران ، کرفس ، کنجد و غیره اگر به میزان کم مصرف شوند ، ضرری ندارد.


دکتر سیدی مقدم بادام زمینی کنجد زعفران کرفس آلرژی بارداری خاصیت بیمارستان صارم متخصص زنان

   تاریخ :       1398/03/21          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علائم خطر

علائم خطر

در صوت مشاهده هر یک از علائم ذکر شده زیر در نوزاد سریعا به اولین مرکز درمانی مراجعه فرمایید :


بیقراری ، بیحالی ، شیر نخوردن ، زردی ، کبودی ،عدم دفع مدفوع و ادرار ، تب ، جوش های چرکی صورت و بدن ، نفخ شکم ،استفراغ  زیاد ،اسهال ، یبوست زیاد ، ترشح بند ناف ، ترشح چشم ها ، سوختگی نواحی تناسلی ، تنگی نفس ، برفک و هر نکته غیر عادی دیگر .


دکتر سیدی مقدم تب ادرار تناسلی جوش نفخ سوختگی استفراغ اسهال زردی بیقراری بیحالی ترشح بند ناف کبودی

   تاریخ :       1398/03/18          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

شسشوی نوزاد

شسشوی نوزاد

نوزادان بطور معمول هر دو یا سه روز در هفته نیاز به استحمام دارند. البته در صورتیکه پس از هر بار تعویض پوشک به خوبی تمیز شوند .


در صورت تمایل می توانید بدن نوزاد را روزانه و به صورت موضعی شستشو دهید. بدین ترتیب که قسمت های داخل پوشک ،دست ها و یا صورت نوزاد را که در معرض رطوبت ،غذا و یا کثیف شدن قرار دارند به تنهایی بشویید . در این صورت شستشوی گردن کودک و نیز قسمت های خم شونده مفاصل بدن مثل گودی آرنج و زانو نیز لازم است .


دکتر سیدی مقدم استحمام حمام شستشو غذا رطوبت کودک پوشک کثیف گردن آرنج بدن مفصل صارم

   تاریخ :       1398/03/18          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آبسه پستان

آبسه پستان

آبسه پستان معمولا ناشی از درمان تاخیری یا ناقص ماستیت پستان است.در صورت عدم قطع تب 48 تا 72 ساعت بعد از شروع آنتی بیوتیک تراپی در ماستیت یا پیدایش توده قابل لمس بایستی به وجود آن مشکوک شد .


درمان استاندارد این بیماری با نظر پزشک ، شروع یک آنتی بیوتیک مناسب و در صورت لزوم تخلیه جراحی است .


دکتر سیدی مقدم آبسه پستان آنتی بیوتیک جراحی پزشک تب درمان ماستیت توده لمس بارداران

   تاریخ :       1398/03/18          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

حاملگی خارج از رحم چگونه تشخیص داده می شود ؟

حاملگی خارج از رحم چگونه تشخیص داده می شود ؟

توسط اندازه گیری سطح هورمون بارداری (hcg) و معاینه و سونوگرافی قابل تشخیص است .



دکتر سیدی مقدم حاملگی حاملگی خارج رحم سونوگرافی معاینه هورمون بارداری هورمون بارداری hcg

   تاریخ :       1398/03/13          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا می توان در بارداری مسافرت رفت ؟

آیا می توان در بارداری مسافرت رفت ؟

ترجیحا در طی بارداری مسافرت های غیر ضروری انجام نشود ، ولی در مورادی که بارداری از نوع پرخطر مانند دوقلویی،خونریزی در طی بارداری و یا احتمال زایمان و سایر موارد نباشد، ضرری ندارد.


ولی از هفته 34 بارداری به بعد که احتمال زایمان وجود دارد از سفر باید خودداری کرد.


دکتر سیدی مقدم متخصص زنان بارداران سفر مسافرت زایمان خونریزی دو قلو زایمان زودرس بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/13          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا راهی برای پیشگیری از مسمومیت بارداری وجود دارد ؟

آیا راهی برای پیشگیری از مسمومیت بارداری وجود دارد ؟

متاسفانه تابحال هیچ راه شناخته شده ای برای پیشگیری از پره اکلامپسی کشف نشده است .


در مطالعاتی مطرح شده که شاید مصرف کلسیم یا آسپرین با دوز پایین بتواند کمک کننده باشد.در مورد مصرف ویتامین C , E نیز انجام شده ولی ثابت نشده است .بنابراین تا زمانیکه راهی برای پیشگیری از این عارضه پیدا نشود ، بهترین کار مراجعه مرتب برای مراقبت های بارداری است .


دکتر سیدی مقدم پره اکلامپسی مسمومیت بارداری آسپرین کلسیم مراقبت های بارداری عارضه ماما

   تاریخ :       1398/03/13          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا نزدیکی در طی بارداری باعث پارگی کیسه آب می شود ؟

آیا نزدیکی در طی بارداری باعث پارگی کیسه آب می شود ؟

نزدیکی به هیج عنوان باعث زایمان زودرس یا پارگی کیسه آب نمی شود . 


برخی مقالات نشان داده است که خانمهایی که در طی بارداری نزدیکی داشته اند ، زایمان راحتتر و زودتری داشته اند .


دکتر سیدی مقدم زایمان بارداری نزدیکی بارداران زایمان زودرس زایمان پارگی کیسه آب کیسه آب

   تاریخ :       1398/03/12          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا نزدیکی در طی بارداری ضرر دارد ؟

آیا نزدیکی در طی بارداری ضرر دارد ؟

نزدیکی در حاملگی های نرمال و کم خطر از ابتدا تا انتها ضرری ندارد ولی در بارداران پر خطر که احتمال زایمان زودرس دارند و یا دهانه رحم کوتاه است و یا خونریزی یا جفت  پایین دارند، نباید نزدیکی داشته باشند .



دکتر سیدی مقدم زایمان زودرس دهانه رحم خونریزی زایمان جفت نزدیکی سکس بارداران حاملگی

   تاریخ :       1398/03/12          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نوک پستان صاف ،فرو رفته یا کوچک

نوک پستان صاف ،فرو رفته یا کوچک

درمان قبل از تولد معمولا مفید نیست. بلافاصله پس از زایمان بایستی شیردهی شروع شود .


قبل از هر بار شیردهی می توان از طریق پمپ های الکتریکی  بیمارستانی یا پمپ دستی سرنگ ، نوک پستان را به خارج کشید. انجام این روش به مدت 1 تا 2 روز معمولا برای نوزادان با قدرت مکیدن خوب ، کافیست و با برقراری شیردهی نوک پستان کوچک یا صاف مشکلساز نخواهند بود .


دکتر سیدی مقدم نوزاد مکیدن پستان پمپ پمپ دستی پمپ بیمارستانی مکیدن نوک پستان پستان شیردهی

   تاریخ :       1398/03/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

احتقان

احتقان

احتقان به دلیل تولید بیش از حد شیر ، تاخیر در شروع تغذیه با شیر مادر، عدم تخلیه مکرر و یا تخلیه ناکامل شیر ایجاد می گردد.پستان محتقن ، دردناک ، متورم و سفت است ولی شیر جریان ندارد.


ممکنست تب حداکثر 38.4 به مدت 24 ساعت وجود داشته باشد .شروع آن تدریجی است و انواع شدید معمولا در روزهای 3 تا 7 پس از زایمان رخ می دهد.

احتقان را باید از پستان پر ، افتراق داد.در پری پستان ، تب وجود ندارد و شیر به خوبی جریان دارد. درمان اساسی تخلیه شیر است.


دکتر سیدی مقدم احتقان سینه احتقان شیر تب زایمان شیردهی پستان سینه تخلیه پستان شیردهی شیرخوار

   تاریخ :       1398/03/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نوک پستان بزرگ

نوک پستان بزرگ

قبل از شروع شیردهی می توان اقداماتی جهت سهولت در امر شیردهی انجام داد :

- پمپ کردن پستان 

- ماساژ دستی (که موجب نرم شدن نوک پستان و هاله قهوه ای اطراف آن می شود .)


- استفاده از nipple shield ( نوک پستان مصنوعی ظریف که از جنس لاتکس می باشد .)


دکتر سیدی مقدم نوک پستان هاله قهوه ای ماساژ nipple shield پمپ سینه سینه لاتکس شیردهی شیرخوار

   تاریخ :       1398/03/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چگونه شیر دوشیده شده را نگهداری کنیم ؟

چگونه شیر دوشیده شده را نگهداری کنیم ؟

شیر دوشیده شده را درون ظرف شیشه ای یا ظروفی که از پلاستیک های سخت و فشرده ساخته شده اند ، می ریزیم و درش را محکم می بندیم.


دقت کنید که روی ظرف ،تاریخ و ساعت دوشیدن شیر ثبت شود. شیر دوشیده شده در هوای آزاد اتاق ،در درجه حرارت 15 تا 25 سانتی گراد تا 8 ساعت و در درجه حرارت 25 تا 27 سانتی گراد تا 4 ساعت قابل نگهداری است.درون یخچال تا 72 ساعت ( 3 ) روز و در فریزر تا 3 ماه قابل نگهداری است.


دکتر سیدی مقدم شیر دوشیدن شیر دوشیده اتاق یخچال فریزر ظرف شیشه پلاستیک بارداری

   تاریخ :       1398/03/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زمان بندی مراقبتهای بارداری

زمان بندی مراقبتهای بارداری

زمان بندی مراقبت های بارداری به این صورت می باشد :

- از ابتدای بارداری تا هفته 28 بارداری هر ماه

 


- از هفته 28 تا 36 بارداری هر 2 هفته

- از هفته 36 تا هفته 40 هر هفته

- از هقته 40 تا هفته 41 بارداری هر روز یا یک روز در میان


دکتر سیدی مقدم بارداری بارداران مراجعه پزشک ماما مراقبت های بارداری هفته بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/03/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

محاسبه سن بارداری

محاسبه سن بارداری

حدود 10 روز بعد از لقاح با آزمایش خون ، بارداری تایید می شود . در هفته 5 بارداری با استفاده از سونوگرافی واژینال می توان ساک حاملگی را مشاهده کرد.


در هفته 7 بارداری با استفاده از سونوگرافی می توان ضربان قلب جنین را رویت کرد.همیشه سن حاملگی را با استفاده از هفته محاسبه کنید و بدانید بارداری طبیعی حدود 280 روز یا 40 هفته می باشد و محاسبه آن از روز اول آخرین پریود می باشد و این نحوه محاسبه در کل دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و حتی دسنگاه های سونوگرافی نیز برای محاسبه سن بارداری از این معیار استفاده می کنند.


دکتر سیدی مقدم آزمایش خون بارداری ساک حاملگی پریود سونوگرافی واژینال ضربان قلب جنین دستگاه

   تاریخ :       1398/03/05          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

علل پارگی زودرس کیسه آب چیست ؟

علل پارگی زودرس کیسه آب چیست ؟

از عوامل خطر پارگی کیسه آب : وضعیت اقتصادی و اجتماعی پایین ،چاقی و مصرف مواد مخدر ،BMI کمتر از 19.8 ،کمبود های تغذیه ای ، سیگار


در زنان با سابقه پارگی زودرس پرده ها در معرض خطر این مورد در حاملگی های بعدی می باشد .


دکتر سیدی مقدم بارداران پارگی حاملگی سیگار مواد مخدر کیسه آب وضعیت اقتصادی اجتماعی تغذیه کمبود

   تاریخ :       1398/02/28          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

پارگی زودرس کیسه آب چیست ؟

پارگی زودرس کیسه آب چیست ؟

پارگی خودبخودی پرده های جنینی قبل از 37 هفته کامل و قبل از شروع دردهای زایمانی را می گویند .



دکتر سیدی مقدم زایمان پارگی کیسه آب کیسه آب درد زایمان پرده جنینی بارداران بارداران سایت

   تاریخ :       1398/02/28          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا عفونت باعث زایمان زودرس می شود ؟

آیا عفونت باعث زایمان زودرس می شود ؟

بله عفونت به هر صورت باعث زایمان زودرس می شود و عامل  حدود 25 تا 40 درصد موارد زایمان زودرس است .


1- عفونتهایی که خون مادر را درگیر می کند و سیستمیک درگیری ایجاد می کند. 

2- عفونت های واژینال خانم های باردار 


دکتر سیدی مقدم عفونت واژینال سیستمیک باردار خون زایمان زودرس بارداران بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/02/28          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا میزان کار و فعالیت بدنی مادر با زایمان زودرس ارتباطی دارد ؟

آیا میزان کار و فعالیت بدنی مادر با زایمان زودرس ارتباطی دارد ؟

مطالعات انجام شده روی میزان کار و فعالیت بدنی با زایمان زودرس نتایج متناقضی داشته است ،ولی در مجموع  به نظر می رسد در زنان با بارداری طبیعی و وزن طبیعی و حاملگی کم خطر تک قلو ، ورزش هوازی بی خطر می باشد. 


فعالیت فیزیکی در اوقات فراغت با کاهش خطر زایمان زودرس همراه است.ولی ساعت کار بسیار طولانی و کار فیزیکی سخت با افزایش خطر زایمان زودرس همراه است.

 

دکتر سیدی مقدم زایمان زایمان زودرس خطر فعالیت فیزیکی ورزش هوازی کار کار کردن بارداری اوقات فراغت

   تاریخ :       1398/02/28          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تشخیص بیماری تیروئید در بارداری چگونه است ؟

تشخیص بیماری تیروئید در بارداری چگونه است ؟

معمولا کم کاری و پرکاری تیروئید در بارداری با علائم و معاینه فیزیکی و آزمایش خون تشخیص داده می شود .


در آزمایش خون سطح هورمون TSH ،T4،T3 اندازه گیری می شود.


دکتر سیدی مقدم معاینه فیزیکی درمان بیماری تیروئید آزمایش خون هورمون کم کاری پرکاری

   تاریخ :       1398/02/28          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

آیا مصرف داروهای تیروئید روی جنین تاثیر بدی دارد ؟

آیا مصرف داروهای تیروئید روی جنین تاثیر بدی دارد ؟

داروهایی که برای کم کاری و پرکاری تیروئید در بارداری استفاده می شوند کاملا بی خطر هستند و با اطمینان می توان استفاده کرد . 


درمان به موقع و مناسب بیماری های تیروئید از بروز عوارض تیروئید در جنین جلوگیری می کند.


دکتر سیدی مقدم تیروئید جنین بیماری پرکاری کم کاری جنین بارداران بارداری بیمارستان صارم درمان

   تاریخ :       1398/02/27          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چگونه بفهمم که شیرخوارم درست شیر می خورد ؟

چگونه بفهمم که شیرخوارم درست شیر می خورد ؟

- بدن شیرخوار رو به روی بدن مادر است .

- سر شیرخوار به طور مستقیم و در امتداد بدنش قرار گرفته است.


- سر شیرخوار نزدیک پستان است.

- دهان کاملا باز و لب ها به بیرون برگشته است .

- چانه اش به پستان چسبیده است .

- مکیدن ها کند ولی عمیق است .

- پس از هر بار مک زدن ، صدای قورت دادن شیر شنیده می شود .

- مادر دردی در نوک پستانش احساس نمی کند.


دکتر سیدی مقدم مکیدن شیرخوار شیر مادر شیر نوزاد پستان سینه دهان چانه لب درد نوک پستان

   تاریخ :       1398/02/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک

زایمان فیزیولوژیک به معنی انجام زایمان کم درد و طبیعی و ایمن با حفظ حریم خصوصی زائو می باشد .


در زایمان فیزیولوژیک داروی محرک انقباضات رحمی استفاده نمی شود .ضد درد مانند مخدرها در طی لیبر لازم نیست.مادر می تواند در هر وضعیتی که در آن احساس آرامش و راحتی می کند زایمان نماید .

حضور همراه و ترجیحا همسر زایمان را سریعتر و راحتتر می کند .


دکتر سیدی مقدم بارداران لیبر انقباض رحمی همسر مادر جنین آرامش زائو حریم زایمان فیزیو لوژیک

   تاریخ :       1398/02/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تفاوت زایمان طبیعی با زایمان فیزیولوژیک

تفاوت زایمان طبیعی با زایمان فیزیولوژیک

غالبا در روند زایمان طبیعی انواع دخالت های پزشکی و دارویی انجام می گیرد  . 


بخصوص در کشور ما در دو دهه ی اخیر این دخالت ها بی رویه بوده و عوارضی را نیز به دنبال داشته که باعث تخریب جلوه ی زایمان طبیعی در برخی موارد شده است .القای زایمان بصورت روتین برای همه با سرم اکسی توسین ، که همه خانمها با وحشت از آن بعنوان ( سرم فشار ) یاد می کنند ، نمونه ای از این مداخلات است.اگرچه منکر مزیت های این مداخلات نیستیم، اما بهتر است این مداخلات فقط و فقط در مواردی ضروری انجام شوند تا شاهد عوارض ناخواسته نباشیم.


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت زایمان طبیعی زایمان فیزیولوژیک سرم فشار اکسی توسین

   تاریخ :       1398/02/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تغذیه هنگام دیابت بارداری

تغذیه هنگام دیابت بارداری

- غذا در حجم کم و دفعات بیشتر میل شود .

- مصرف غذاهای چرب و سرخ کرده کاهش یابد. 

- مصرف نمک کاهش یابد .


- مواد غذایی فیبردار مانند : سبزی ، حبوبات ، میوه و نانهای سبوس دار در برنامه غذایی قرار داده شود .

 - کربوهیدرات های پیجیده (نان بربری ، نان تافتون ، سنگک ، حبوبات )جایگزین کربوهیدرات های ساده ( لواش، سیب زمینی ، هویج ) گردد.


دکتر سیدی مقدم دیابت دیابت بارداری حبوبات سبزی میوه نان کربوهیدرات سبوس برنامه غذایی فیبر چرب

   تاریخ :       1398/02/16          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

راهها ی افزایش اشتها و کاهش انرژی مصرفی در خانم ها ی باردار لاغر

راهها ی افزایش اشتها و کاهش انرژی مصرفی در خانم ها ی باردار لاغر

در بعضی موارد علت کم خوردن غذا در مادران باردار ، اشتهای کم است.دراین موارد برای افزایش اشتها می توان :


- غذا را در بشقاب بزرگتر مصرف کنید. 

- از سبزی های رنگی برای تزیین غذا استفاده کنید .

همچنین برای کاهش مصرف انرژی در خانم های باردار لاغر می توان :

- استراحت را در طول روز بیشترکرد .

- با کمک گرفتن از اعضای خانواده کارهای روزانه را کم کرد. 


دکتر سیدی مقدم بارداری باردار انرژِی استراحت سبزی غذا کار تزیین کمک کار روزانه اشتها

   تاریخ :       1398/02/16          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تغذیه نوزاد

تغذیه نوزاد

شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است و بهتر است هرزمان که نوزاد مایل به شیر خوردن است تغذیه شود.


قبل از شیر دادن دست هایتان را با صابون و آب بشویید.

در طول مدت تغذیه مادر و نوزاد باید کاملا راحت باشند.

حداقل زمان شیردهی از هر دو سینه باید حدودا نیم ساعت باشد. 

بعد از هر بار شیردهی باد گلوی نوزاد گرفته شود.

در صورت برگشتن شیر به دهان و حلق نوزاد دستپاچه نشوید ،نوزاد را به شکم برگردانده و به پشت نوزاد بزنید.گریه نوزاد ، نشانه باز شدن راه هوایی می باشد.


دکتر سیدی مقدم بارداران تغذیه شیر سینه شیردهی باد گلو مادر نوزاد دهان حلق شکم هوا شیر مادر

   تاریخ :       1398/02/14          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زردی

زردی

زردی در نوزادان شایع است که بعلت افزایش ماده بیلی روبین در خون و رسوب در پوست موجب تغییر رنگ سفیدی چشم و پوست می گردد.


زردی در 60 درصد نوزادان سالم و 80 درصد نوزادان نارس در هفته اول مشاهده می گردد.

محل شروع کنترل زردی دور ملتحمه چشم ( سفیدی چشم )غشا مخاطی دهان و پوست روی بینی نوزاد است.


دکتر سیدی مقدم بارداران زردی نوزادان دهان پوست بینی سفیدی چشم رسوب بیلی روبین بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/02/14          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

دفع نوزاد

دفع نوزاد

نوزاد تا 24 ساعت اول تولد باید یک نوبت ادرار داشته باشد .همچنین تا 36 الی 48 ساعت اول تولد باید یک نوبت دفع داشته باشد .


در صورت نداشتن مدفوع بعد از 48 ساعت اول باید علت عدم دفع بررسی شود .

رنگ قوام و دفعات مدفوع نوزادان در ماه اول بسیار متغیر است.تعداد دفعات دفع می تواند 6 تا 7 مرتبه در شبانه روز باشد.


دکتر سیدی مقدم مدفوع نوزاد دفع ادرار بارداران قوام رنگ بیمارستان صارم متخصص زنان زایمان

   تاریخ :       1398/02/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مراقبت از بند ناف

مراقبت از بند ناف

جهت مراقبت از بند ناف ،نیاز به ضد عفونی کردن با الکل نمی باشد ، از پنبه یا گاز روی بند ناف استفاده نکنید.


بند ناف را بیرون از پوشک نگه دارید تا در معرض هوا زودتر خشک شود .در صورت افتادن بند ناف قبل از رو پنجم و یا بعد از روز چهاردهم با پزشک مشورت کنید .مراقب خونریزی بند ناف باشید.


دکتر سیدی مقدم پوشک بند ناف خشک الکل عفونی پنبه گاز بارداران بارداران سایت متخصص زنان

   تاریخ :       1398/02/10          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

یبوست در بارداری

یبوست در بارداری

به علت تاثیر هورمون ها ، حرکت طبیعی روده ها کاهش می یابد . 


توصیه ها :

-  مصرف حداقل 8 تا 10 لیوان آب روزانه توصیه می گردد.

-  سالاد و سبزی خوردن را در وعده های غذایی خود بگنجانید .

-  غذاهای پر فیبر مانند : حبوبات و غلات به همراه مایعات فراوان و سبزی های خام و پخته و میوه های تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید .

-  مصرف نان های سبوس دار 

-  مصرف برگه ،آلو یا آب آلو پیشنهاد می شود .

-  خوردن نان و عسل در وعده صبحانه توصیه می گردد.

-  مصرف روغن زیتون

-  داشتن فعالیت بدنی از جمله پیاده روی در این مورد بسیار کمک کننده است .

-  ملین های ملایم دارویی با نظر پزشک در یبوست شدید توصیه می شود .

 

نکته : در صورت ابتلا به یبوست روغن کرچک توصیه نمی شود زیرا جذب ویتامین های محلول در چربی را دچار نقصان می کند .


دکتر سیدی مقدم دارو آب سبزی غذا سبوس روغن زیتون روغن کرچک یبوست پزشک پیاده روی

   تاریخ :       1398/02/09          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چه زمانی نیاز دارم که شیرم را بدوشم ؟

چه زمانی نیاز دارم که شیرم را بدوشم ؟

 ممکنست دلایل مختلفی برای دوشیدن شیر وجود داشته باشد ، امامهمترین این دلایل عبارتند از :


در شرایط احتقان پستان یا انسداد مجرا (در این زمان یکی از موثرترین درمانها ، تخلیه پستان است. )زمانیکه پستان پر و دردناک است و شیرخوار قادر به تغذیه و تخلیه ی پستان نیست ،بایذ شیر دوشیده شود . 

زمانیکه نیاز است شیرخوار چند ساعتی را دور از مادر باشد ، مانند زمانیه شیرخوار بستری است یا مادر شاغل است.

برای حفظ تولید شیر (هنگامیکه شیرخوارتان توانایی مکیدن را ندارد . )

 

نکته : چنانچه شیرخوار قادر به مکیدن نباشد ،مادر باید پس از زایمان به محض امکان و ترجیحا در 6 ساعت نخست دوشیدن را شروع نماید و آن را هر 3 ساعت تکرار کند .


دکتر سیدی مقدم شیر دوشیدن شیر مادر شیردهی تخلیه پستان پستان سینه شیرخوار

   تاریخ :       1398/02/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مصرف دارو در زمان شیردهی

مصرف دارو در زمان شیردهی

بسیاری از داروها در شیر ترشح می شوند و به نوزاد شیرخوار منتقل می شوند.


به همین دلیل ، قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت نمایید .همچنین توجه کنید این احتیاط و محدودیت شامل داروهای گیاهی و سنتی نیز می شود و حتی در مواردی خطرات ناشی از داروهای گیاهی بیش از داروهای شیمیایی است.


دکتر سیدی مقدم متخصص زنان بارداران دارو داروی گیاهی داروی سنتی شیردهی شیرخوار

   تاریخ :       1398/02/08          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

دامنه حرکتی در ورزش

دامنه حرکتی در ورزش

دامنه حرکتی هیچ مفصلی نباید از حد نرمال بیشتر باشد و اگر حرکت ورزشی موجب ایجاد درد و ناراحتی برای فرد شود ، باید تغییر داده شود .


فعالیت هایی که نیاز به ایستادن بر روی یک پا را دارند موجب ایجاد اختلال در مفصل سمفیزپوبیس و ساکروایلیاک می شوند بنابراین در بارداری باید محدود شوند .


دکتر سیدی مقدم بارداران سمفیزپوبیس ساکروایلیاک بارداری ایستادن پا ورزش درد ناراحتی پا دامنه

   تاریخ :       1398/02/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

زمان لازم برای ورزش در بارداری

زمان لازم برای ورزش در بارداری

زمان مناسب تقریبی جهت انجام حرکات ورزشی حدود 35 دقیقه است (البته این زمان نسبت به وضعیت و توانایی افراد مختلف متفاوت است . )


که از این زمان باید 7 دقیقه به گرم کردن ، 15 دقیقه حرکات ورزشی ایروبیک ،7 دقیقه حرکات کششی و 5 دقیقه ریلکسیشن (تن آرامی ) و سرد کردن را انجام داد. افزایش درجه حرارت مادر بیشتر از 39 درجه می تواند برای جنین مضر باشد .


دکتر سیدی مقدم بارداران ایروبیک ریلکسیشن جنین گرم سرد کشش حرارت حرکت توانایی بدن بارداری

   تاریخ :       1398/02/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نکات لازم هنگام ورزش

نکات لازم هنگام ورزش

از انجام ورزش هایی (نظیر اسب سواری و فوتبال و ...) که خطر تروما به شکم وجود دارد، خودداری شود .


از ورزش های غیر هوازی که نیازمند نگه داشتن نفس هستند پرهیز شود ، در طول ورزش کردن مادر باید در سطحی عمل کند که کمی نفسش را نگه دارد اما قادر به صحبت باشد.

کالری مصرفی بر حسب نوع و شدت ورزش اضافه شود .150 تا 300 کیلو کالری بیشتر از زنان باردار غیر ورزشکار ورزش هایی که به منظور تقویت عضلات به کار می روند باید در بارداری با تاکید بر عضلات کف لگن و شکم انجام شود .

 


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداری شکم ورزش ورزشکار عضلات مادر هوازی کالری تروما خطر شکم

   تاریخ :       1398/02/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مادر باردار و ورزش

مادر باردار و ورزش

مادر باردار ضمن انجام ورزش ، هر 15 دقیقه باید یک استراحت داشته باشد  و در صورت بروز علائمی نظیر : خستگی مفرط ، سرگیجه ، تنفس بسیار تند و سطحی و احساس خفگی باید ورزش را متوقف کند .


جهت جلوگیری از کم آبی باید ورزش در هوای خنک و یا در پوشش مناسب صورت گیرد و همراه با مصرف مایعات باشد (یک لیوان قبل از شروع ورزش و هر 20 دقیقه یک فنجان )


دکتر سیدی مقدم باردار ورزش مایعات کم آبی خفگی خستگی سرگیجه تنفس استراحت مادر

   تاریخ :       1398/02/02          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

دمای هوای اتاق نوزاد

دمای هوای اتاق نوزاد

دمای هوای اتاق نوزاد در هنگامیکه می خواهید لباسهای کودکتان را در آورید ،باید حداقل 24 تا 26 درجه باشد و جریان  شدید هوا هم وجود نداشته باشد . 


جهت تست درجه حرارت آب سطح داخلی مچ دست دما را تست کنید.


دکتر سیدی مقدم دما بارداران نوزاد مادر لباس هوا جریان هوا بارداران بارداری

   تاریخ :       1398/01/31          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

چگونه نوزاد خود را حمام کنم ؟

چگونه نوزاد خود را حمام کنم ؟

مسلما هر مادری از گذراندن وقت خود با فرزندش ،مخصوصا اگر نوزادی نورسیده باشد ،لذت می برد .


یکی از این تجربه های عالی و شگفت آور برای مادر و فرزند ،حمام کردن است .بنابراین دانستن نکاتی در مورد نحوه حمام دادن درست ، می توانید با اعتماد به نفس و به راحتی از این فرصت برای عشق ورزیدن به فرزندتان بهره ببرید .


دکتر سیدی مقدم نوزاد حمام شستن مادر فرزند بارداران بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/01/31          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

تست غربالگری

تست غربالگری

جهت انجام غربالگری تیروئیدی روز  3 تا5 تولد به یکی از مراکز بهداشت نزدیک محل زندگی خود مراجعه فرمایید.



دکتر سیدی مقدم غربالگری تیروئید نوزاد بهداشت تولد آزمایش تست بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/01/27          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

مشکلات پستان در دوران شیردهی

مشکلات پستان در دوران شیردهی

- نوک پستان صاف ، فرورفته یا کوچک

- نوک پستان بزرگ

- احتقان


- نوک پستان دردناک

- زخم و شقاق نوک پستان

- انسداد مجاری شیری

- ماستیت

- آبسه


دکتر سیدی مقدم بارداران بارداران سایت پستان احتقان مجاری شیری آبسه ماستیت شقاق

   تاریخ :       1398/01/27          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

انقباضات رحمی ناشی از ورزش

انقباضات رحمی ناشی از ورزش

گاهی در سه ماهه آخر بارداری تعدادی از زنان بعد از انجام ورزش انقباض رحمی دارند که معمولا عارضه خاصی ندارد و به خودی خود برطرف می شود .


اگر انقباضات بیشتر از نیم ساعت طول بکشند ، باید ارزیابی بیشتر از نظر علائم زایمانی بعمل آید . با این حال و تحت رعایت تمام موارد فوق در پاره ای از موارد انجام ورزش کنتراندیکاسیون جایز نیست .


دکتر سیدی مقدم بارداران ورزش انقابضات رحمی زایمان بیمارستان صارم

   تاریخ :       1398/01/27          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

فواید ورزش در بارداری

فواید ورزش در بارداری

انجام حرکات ورزشی در طی بارداری می تواند فوایدی را برای مادر و جنین در بر داشته باشد که از جمله آنها می توان به موارد زیر اشاره نمود :


- افزایش مصرف انرژی  توسط  مادر و متعادل شدن وزن جنین 

- کاهش طول مدت زمان زایمان 

- کم شدن شیوع سزارین

- بهبود خواب ،کاهش استرس و اضطراب و خستگی مادر

- کاهش افسردگی پس از زایمان 

- کاهش درگیری های مفصلی 

- تغییرات مثبت رفتار نوزاد


دکتر سیدی مقدم نوزاد ورزش بارداری وزن سزارین زایمان خواب استرس افسردگی انرژی درگیری

   تاریخ :       1398/01/27          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

نکات شستشوی نوزاد دختر و پسر

نکات شستشوی نوزاد دختر و پسر

در هنگام حمام نوزاد دختر دستگاه تناسلی از جلو به عقب شسشته شود و در نوزادان پسر پره پوس به عقب کشیده شود .



دکتر سیدی مقدم بارداران نوزاد پسر دختر مادر ششتو دستگاه تناسلی حمام استحمام بیمارستان صارم