ادم

ادم

«اِدم» یعنی تجمع مایع در بافتهای بدن. مسلماً در دوران بارداری بدن آب بیشتری را در خود نگه میدارد و برخی تغییرات شیمیایی خون باعث حرکت مایعات به سمت بافتها میشود.



دکتر سیدی مقدم متخصص زنان زایمان بارداران بافت شیمیایی تغییر خون مایعات بدن

   تاریخ :       1397/08/22          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم

احتباس آب

احتباس آب

میزان زیاد آب در بافت های بدن باعث ایجاد احتباس آن می شود. این اتفاق برای خیلی از خانم های باردار می افتد و معمولا باعث متورم شدن پاها، صورت و دست ها می شود.


 اگر فشارخونتان بالا باشد، احتمال این اتفاق به دلیل عبور مایع از جریان خون به بافت ها بیشتر است. هورمون هایی هم که در این دوران ترشح می شوند، می توانند باعث احتباس سدیم در کلیه ها و بعد احتباس آب در اندام ها شوند. اگر می خواهید از این عارضه در این دوران درامان بمانید به این توصیه ها دقت کنید؛ نمک را از برنامه غذایی تان حذف کنید یا مصرف آن را به حداقل برسانید، به مدت طولانی نایستید، مصرف غلات و ماهی را بیشتر کنید و حداقل ۸ لیوان آب در طول روز مصرف کنید تا از کارکرد مناسب کلیه هایتان مطمئن شوید و مراقب باشید حتما مقادیر قابل ملاحظه ای ویتامینB۶، منیزیم و ویتامینE دریافت کنید.

 

دکتر سیدی مقدم متخصص زنان زایمان خون بافت هورمون اندام سدیم کلیه آب پا فشار خون باردار ماهی

   تاریخ :       1397/08/20          نویسنده :     دکتر نیره سیدی مقدم