وبلاگ

لیست کلاسیک

8 بهمن, 1401

یکی از مهم ترین مشکلاتی که خانم های باردار در دوران حاملگی خود با آن سر و کار دارند استرس در بارداری است که می تواند احساسات متفاوتی نظیر ترس، اضطراب، اختلالات خواب و غیره را برای بانوان به ارمغان بیاورد. به طور عمده علت ایجاد استرس در بانوان تغییرات دوران بارداری از جمله تغییرات خلق و خو و تغییرات فیزیکی است اما برای بعضی از خانم ها این استرس میتواند ناشی از بازداری برنامه ریزی نشده و یا بارداری ناخواسته باشد. برای برخی دیگر میتواند به دلیل عدم آگاهی و داشتن منابع و اطلاعات کافی برای اتفاقات پیش رو باشد.برای برخی میتواند ناشی از بارداری نافرجام، تجربیات منفی در بارداری های قبلی، سقط ، مرگ نوزاد و غیره باشد.


7 بهمن, 1401

همانطور که میدانید در بارداری مکانیسم بدن بانوان به دلیل تغییرات هورمونی تغییر میکند. عارضه های متداول در بارداری، مواردی هستند که به دلیل این تغییرات ممکن است پیش بیایند که شدت آن و تعداد آن میتواند در بانوان مختلف، متفاوت باشد. برخی از آنها مواردی هستند که میتوانند به عنوان نشانه های اولیه بارداری نیز به حساب بیایند.


5 بهمن, 1401

زنان در طول دوران بارداری خود بع علت تغییرات هورمونی تغییر در عادات و تمایلات غذایی پیدا خواهند کرد از جمله ویار است که به اصطلاح به بعضی غذاها تمایل پیدا می کنند و یا نسبت به بوی بعضی غذاها  واکنش نشان می دهند و حالت تهوع میگیرند.اما ممکن است در این دوران اختلالاتی را تجربه کنند نظیراختلال پیکا یا هرزه خوری که به معنای تمایل به مصرف مواد غیر غذایی و بی ارزش است نظیر گچ، صابون، خاک، یخ، نشاسته، مو ، کاغذ، پارچه ، پودر بچه ، خمیر دندان، کبریت سوخته و تراشه های رنگ وغیره.


2 بهمن, 1401

همانطور که میدانید رعایت رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری از ضرورت زیادی برخوردار است . به همین غذاهای سالم، به اندازه و به موقع خوردن بسیار حائز اهمیت است. رژیم غذایی سالم و سرشار از سبزیجات می تواند به جلوگیری ازبروز عوارضی در بارداری کمک کند. سبزیجات حاوی مواد مغذی زیادی هستند. خوردن سبزیجات به نوزاد برای داشتن وزن مناسب هنگام تولد کمک می کند، خطر کم خونی را کاهش می دهد، فشار خون را کنترل می کند و منجر به افزایش وزن سالم در مادر می شود.


1 بهمن, 1401

همانطور که میدانید یکی از مهم ترین نگرانی ها در دوران بارداری، رشد هوشی جنین است. نقش مسائل مربوط به ژنتیک دررشد هوشی جنین بر هیچ کس پوشیده نیست اما نقش تغذیه را هم نباید نادیده گرفت. به همین دلیل در این مطلب ما به ارائه توضیحاتی در خصوص تغذیه برای رشد مغزی جنین میپردازیم.


30 دی, 1401

همانطوذ که میدانید رشد جنین تا حد زیادی به عواملی نظیر ژنتیک، جفت، قد و وزن و سن مادر، بیماریها و .... بستگی دارد اما اهمیت تغذیه را هم نمیتوان در رشد و سلامت جنین نادیده گرفت. در این بین مصرف میوه و سبزیجات علاوه بر سلامت مادر  و جنین میتواند خطر تولد زودهنگام ( نوزاد نارس) را کاهش دهد.


27 دی, 1401

برای پیش گیری از بیماری چاقی در بارداری، لازم است که تعریف چاقی، و دلایل افزایش وزن در بارداری را بدانیم تا بتوانیم از بروز این عارضه جلوگیری کنیم. به همین دلیل در این مطلب دلایل افزایش وزن در بارداری مطرح میشود تا آگاهانه بتوانیم از بروز این عارضه پیشگیری کنیم.


26 دی, 1401

همانطور که میدانید امروزه چاقی معظلی است که سلامت اشخاص را تهدید میکند. در این میان،چاقی بیش از حد در بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار است زیرا علاوه بر سلامت مادر، سلامت جنین را نیز به مخاطره میاندازد.در این مطلب میخواهیم در مورد خطرات چاقی بیش از حد در بارداری بر روی مادر و جنین صحبت کنیم.


25 دی, 1401

همانطور که میدانید بیماری دفع پروتدین در بارداری میتواند به شدت بر روی مادر و جنین تاثیرات منفی بگذارد به همین دلیل بر آن شدیم تا در مورد علل دفع پروتئین در بارداری و همچنین نشانه های آن توضیحاتی را ارائه دهیم.


23 دی, 1401

دفع پروتئین در بارداری یا پروتئینری نشان‌دهنده یک بیماری جدی است که اگر به‌موقع درمان آن صورت نگیرد، عوارض خطرناکی به همراه دارد. منظور از دفع پروتئین در بارداری در واقع افزایش مقدار پروتئین موجود در ادرار است که عواملی نظیر استرس، بیماری های زمینه ای، فشار بر روی کلیه و افزایش حجم خون میتواند در افزایش دفع پروتئین دخیل باشند.


طراحی و پشتیبانی توسط ویکی لوکس