در دوران بارداری هورمون پروژسترون در بدن ترشح می شود که اثر آرامبخشی روی خانم باردار دارد اما همین هورمون می تواند عوارض جانبی برای مادر داشته باشد.

افزایش وزن در زمان بارداری باعث تغییر زاویه قوس کمر و افزایش آن می شود.

به علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در دوره ی بارداری، احتمال بیمار شدن زنان باردار نسبت به قبل افزایش می یابد

سوزش معده

بیش از 50 درصد خانم های باردار از سوزش شدید معده شان در دوران بارداری شکایت دارند . خصوص در 3 ماهه دوم و سوم.

سوزش سر دل حالتی است که انتهای مری به دنبال ورود اسید معده به آن تحریک می شود؛ به این مشکل رفلاکس اسید معده هم می گویند.

یبوست در بارداری

به علت تاثیر هورمون ها ، حرکت طبیعی روده ها کاهش می یابد .

توصیه ها :

– مصرف حداقل 8 تا 10 لیوان آب روزانه توصیه می گردد.

– سالاد و سبزی خوردن را دروعده های غذایی خود بگنجانید .

– غذاهای پر فیبر مانند : حبوبات و غلات به همراه مایعات فراوان و سبزی های خام و پخته و میوه های تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید .

– مصرف نان های سبوس دار مصرف برگه ،آلو یا آب آلو پیشنهاد می شود .

– خوردن نان و عسل در وعده صبحانه توصیه می گردد.

– مصرف روغن زیتون

– داشتن فعالیت بدنی از جمله پیاده روی در این مورد بسیار کمک کننده است .

– ملین های ملایم دارویی با نظر پزشک در یبوست شدید توصیه می شود .

نکته : در صورت ابتلا به یبوست روغن کرچک توصیه نمی شود زیرا جذب ویتامین های محلول در چربی را دچار نقصان می کند .

بواسیر یا هموروئید به دلیل افزایش جریان خون در رگ های نیمه پایین بدن به وجود می آید

عوارض کم کاری تیروئید در بارداری

• – زایمان زودرس

• – سقط (بخصوص در سه ماهه اول بارداری)

• – جدا شدن زودرس جفت

• – زجر جنین

• – مرگ داخل رحمی جنین

• – تولد نوزاد نارس

• – تولد نوزاد با وزن کم

• – پره اکلامپسی (فشارخون بارداری و مسمومیت بارداری)

• – بروز بیماری تیروئید در جنین و نوزاد

• – بروز اختلالات شناختی و عصبی در جنین

• – خونریزی پس از زایمان

علت کمردرد دوران بارداری چیست؟

حداقل ۵۰% از خانم ها در دوران بارداری خود دچار کمردرد می شوند .

خانم های باردار به دلایل مختلف در معرض این مشکل قرار می گیرند:

– وزن اضافی

– تغییر مرکز ثقل

– هورمون ها

علائم هموروئید در بارداری

بواسیر یا هموروئید عروق خونی متورم در ناحیه مقعد است که باعث خارش، ناراحتی یا درد می شود. هموروئید شبیه به خوشه انگور است که از مقعد خارج شده است. بواسیر معمولا در سه ماه اول بارداری یا بعد از زایمان شکل می گیرد. علائم هموروئید در بارداری عبارت اند از: خارش مقعد ، درد مقعد، به ویژه در زمان نشستن ،خون قرمز روشن در مدفوع ،  درد در زمان خارج شدن مدفوع، توده های سخت و دردناک در مقعد

سوزش سر دل در بارداری

رشد کودک در رحم شما می تواند مکان اندام های بدنتان را تغییر دهد و روی معده و روده فشار می آورد که حتی می تواند غذا را به مری منتقل کند و نشانه های سوزش سر دل را تشدید کند.