معمولا بانوان بعد از زایمان دچار تغییراتی در بدن خود می شوند که بسیاری از آنها به مرور زمان بهبود می یابند. نا گفته نماند که با مشورت پزشک می توان بسیار راحت تر و سریعتر این تغییرات را بهبود داد. البته روند بهبود هر شخص متفاوت است. نوع زایمان نیز بر روند بهبود موثر است. بطور کلی روند درمان حدود 6 هفته طول می کشد که اگر عوارض حاملگی پدید بیاید این روند مدت بیشتری طول می کشد. این تغییرات شامل: کمردرد، تورم پا، از بین دندان ها، لکه های بارداری، تغییر شکل سینه ها و جداسازی عضلات شکم می شوند.