وبلاگ

لیست کلاسیک

drfa874F.png
12/بهمن/779

مادر باردار و ورزش

مادر باردار ضمن انجام ورزش ، هر 15 دقیقه باید یک استراحت داشته باشد و در صورت بروز علائمی نظیر : خستگی مفرط ، سرگیجه ، تنفس بسیار تند و سطحی و احساس خفگی باید ورزش را متوقف کند .

جهت جلوگیری از کم آبی باید ورزش در هوای خنک و یا در پوشش مناسب صورت گیرد و همراه با مصرف مایعات باشد (یک لیوان قبل از شروع ورزش و هر 20 دقیقه یک فنجان )


bardaran-359.png

فواید تغذیه با شیر مادر برای شیرخوار

– شیر مادر به تنهایی همه نیازهای غذایی شیرخوار را تا پایان 6 ماهگی براورده می سازد.

– کودک را در برابر بیماری ها و عفونت ها مقاومتر می سازد .

– به راحتی هضم می شود.

– به درمان بسیاری از بیماری های نوزاد کمک می کند.

– بهره هوشی نوزاد را بالا می برد .

– آلرژی ها و آسم ، بدخیمی ها ، سوء تغذیه ، چاقی ، فشار خون ، دیابت ، بیماری های گوارشی ، بیماری های قلبی

– عروقی و تنفسی را کاهش می دهد


a0v0uBlk.png
19/خرداد/778

نارسایی قلبی

در افرادی که دچار نارسایی قلبی هستند، قلب ضعیف می شود و عمل پمپاژ را به طور ناقص انجام میدهد؛ در نتیجه نواحی شکم و پاها ورم می کنند .

نارسایی قلبی منجر به تجمع مایعات در ریه ها و کوتاه شدن تنفس می گردد .


sPzafuyz.png
11/اردیبهشت/778

هفته 24 بارداری

در هفته 24 وزن جنین به حدود 630 گرم می رسد.

پوست مشخصا حالت چروکیده دارد و رسوب چربی شروع می شود . سر هنوز هم در مقایسه با سایر قسمت های بدن بزرگ است و ابروها و مژه ها معمولا قابل تشخیص هستند. دوره کانالیکولی تکامل ریه ،که در طی آن برونشها و برونشیولها بزرگ می شوند و مجاری آلوئولی پدید می آیند، تقریبا کامل می شوند . جنین های متولد شده در این دوره قادر به تنفس هستند اما بسیاری از آنها جان خود را از دست می دهند چون کیسه های انتهایی که برای تبادل گاز لازم هستند ، هنوز تشکیل نشده اند. در هفته نوسی سپتورها ( گیرنده های درد ) در روی کل بدن وجود دارند و سیستم عصبی درد پدید می یابد.


TbBQeYoH.png
08/اردیبهشت/778

سفید کننده های شیمیایی

هر موادی که باعث اختلال در تنفس و اکسیژن رسانی به مادر و جنین شود خطرناک است و ممکن است عوارض جبران ناپذیری هم در پی داشته باشد .

به همین دلیل توصیه میشود زنان باردار به هیچ وجه سراغ سفید کننده های شیمیایی نروند .


طراحی و پشتیبانی توسط ویکی لوکس