بی حسی نخاعی و اپیدورال هر دو به کمک تزریق دارو در نزدیکی نخاع انجام میشود که موجب بی حسی از ناحیه زیر سینه تا پاها می شود
وبلاگلیست کلاسیک
اغلب زنان در دوران بارداری، بیشتر از گذشته نگران بروز سرماخوردگی هستند، چون می ترسند بیماری بر سلامت فرزندشان هم تاثیر بگذارد.
یبوست در بارداری
به علت تاثیر هورمون ها ، حرکت طبیعی روده ها کاهش می یابد .
توصیه ها :
– مصرف حداقل 8 تا 10 لیوان آب روزانه توصیه می گردد.
– سالاد و سبزی خوردن را دروعده های غذایی خود بگنجانید .
– غذاهای پر فیبر مانند : حبوبات و غلات به همراه مایعات فراوان و سبزی های خام و پخته و میوه های تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید .
– مصرف نان های سبوس دار مصرف برگه ،آلو یا آب آلو پیشنهاد می شود .
– خوردن نان و عسل در وعده صبحانه توصیه می گردد.
– مصرف روغن زیتون
– داشتن فعالیت بدنی از جمله پیاده روی در این مورد بسیار کمک کننده است .
– ملین های ملایم دارویی با نظر پزشک در یبوست شدید توصیه می شود .
نکته : در صورت ابتلا به یبوست روغن کرچک توصیه نمی شود زیرا جذب ویتامین های محلول در چربی را دچار نقصان می کند .
