بهداشت پستان

– از مواد شوینده برای شستن پستانها استفاده نکنید .(این مواد تحریک کننده هستند و ممکن است به بافت پستان آسیب وارد کنند. )

– شستشوی پستان ها با آب ، یکبار در روز کفایت می کند .

– بهتر است پس از هر بار شیردهی یک قطره از شیر خود را روی نوک پستان باقی بگذارید تا در معرض هوا خشک شود .

– از سینه بندهای نخی و آزاد استفاده کنید.

– با مشاهده ی نقاط سفید رنگ همراه با درد و سوزش در نوک یا هاله ی پستان ها و یا در دهان شیرخوار ،به مراکز بهداشتی – درمانی مراجعه کنید .

– توجه داشته باشید بزرگی و کوچکی پستان ها نقشی در میزان شیر ندارد .

شیردهی در بارداری

 هنگامی که مادران در دوران شیردهی خود باردار میشوند، تغییراتی در نوزاد خود مشاهده می کنند .یکی از این نشانه ها این است که ممکن است نوزاد شما دیگر تمایلی به شیر خوردن نداشته باشد که این به دلیل تغییراتی است که در طعم و مزه شیر ایجاد می شود. گاهی ضخامت نوک سینه نیز تغییر می کند. مزه ی شیر گاهی شور و گاهی شیرین است که به همین دلیل نوزاد از خوردن شیر منصرف می شود.