وبلاگ

لیست کلاسیک

tFgN4KPe.png

تغذیه در دوران سرماخوردگی

مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار زیاد و غلات کامل.

این دسته از غذاها به بدن شما مواد معدنی و ویتامین ها از قبیل ویتامین سی را می رسانند و به کشتن عفونتها در بدن کمک می کنند.


17 آبان, 1399

مرکبات

اگر در زمان بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج برابر بیشتر در معرض عوارض جدی ای چون سينه پهلو و ذات الریه یا برونشیت قرار میگیرید . مرکبات منبعی ایده آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می دهند و مانع از گسترش بیماری مي​شوند.

 


aGvUrPbn.png
31 تیر, 1399

چه عواملی در مادر باعث زایمان زودرس می شود ؟

سیگار کشیدن ،عدم وزن گیری مناسب مادر ، مصرف دارو های غیر مجاز ، وزن پایین یا چاقی مادر ،فقر ، سن پایین و یا بالای مادر ،جثه کوچک مادر و کمبود ویتامین C در مادر باعث زایمان زودرس می شود .

 


طراحی و پشتیبانی توسط ویکی لوکس