سوزش معده و اختلال در خواب در بارداری
سوزش معده یکی دیگر از عواملی است که موجب میشود زنان باردار نتوانند در شب هنگام خواب راحتی را تجربه کنند.
همزمان با ادامه حاملگی و بزرگتر شدن تدریجی رحم، فشار وارد آمده بر معده افزایش می یابد که در نتیجه آن مایعات سوزناک بیشتری از این ناحیه تحت فشار قرار گرفته و راهی مری میشوند. برای زنان بارداری که از این عارضه رنج میبرند، خوابیدن به پهلو درحالی که زانوها تاحدی جمع شده اند، بهترین شیوه استراحت کردن است. همچنین برخی زنان برای جلوگیری از پیشروی اسیده معده به سوی دهان چندین بالشت به زیر سر میگذارند یا در صورت امکان قسمت متحرک تخت در زیر سر را کمی بالا می آورند .
