تغذیه در بارداریحین بارداریلبنیاتشیر و لبنیات9 فروردین, 1400 توسط راهبر سیستم0گروه شیر و لبنیات این گروه شامل شیر و فراورده های لبنی آن یعنی ماست ، پنیر ، کشک ،بستنی و دوغ است.در دوران بارداری و شیردهی توصیه می شود حداقل 3 تا 4 واحد از این گروه مصرف شود . آزمایشاستخوانبارداران سایتبارداریبستنیپنیرتغذیهتغذیه در بارداریدوغسونوگرافیسینه مادرشیرشیردهیشیردهی نوزادغذافراورده های لبنیکشککلسیملبنیاتماستنوزادهرم غذاییواحد های غذاییوعده غذایی